ТАНЦОВИ ПРАКТИКИ с Жана Пенчева в Студио МИРА/ DANCE PRACTICES with Zhana Pencheva at Studio MIRA
Advertisement
Scroll down for English! ✨
ТАНЦОВИ ПРАКТИКИ с Жана ✨
Сряда 9:00 - 10:00 / MORNING MOVEMENT
Петък 18:30 - 19:30 / SENSUAL DANCE
Неделя. 16:30 - 18:00 / CONTEMPORARY DANCE
📍 Студио МИРА
Бул. Шипченски проход №65 / срещу НУТИ
Включете се в Три Танцови практики с мен ♡ ♡ ♡
Тези занимания са пространство за среща чрез движението — със собствените ни тела, един с друг и с танца като артистична практика и преживяване.
⚡️ Всички възрасти, полове и нива са добре дошли.
Както начинаещи, така и хора с опит в движението са поканени да се свържат отново с телата си, да се върнат към основите, да развият телесната си осъзнатост и да изследват нови начини на движение.
КАК ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ
Изпратете кратък имейл на:
📩 [email protected]
Или се свържете чрез:
📸 Instagram: @bodiesinpractice, @zhanapencheva
📘 Facebook: @zhanapencheva
Ще получите кратък имейл с информация за начина на извършване на онлайн плащането.
ЦЕНА
Можете да подкрепите работата ми, студиото и програмата чрез следните опции:
1 посещение
🌞 Morning & Sensual - 1 час - € 12
🌀Съвременен танц - 1,5 часа - € 15
5 посещения
🌞 Morning & Sensual - € 55
🌀Съвременен танц - € 65
✨ Combined - € 60
10 посещения
✨ Combined - € 100
🌀 съвременен танц - €1 20
!!!! 30% отстъпка за танцьори, изпълнители, хореографи, колеги и артисти!
Можете също да комбинирате тези занимания със Съвременен танц в БАЗА - пространство за хореографски изследвания.
линк към събитието в БАЗА https://fb.me/e/6FqdoVFty
За мен практиката е и място, в което да следвам това, което ме вълнува в настоящия момент — да събирам инструменти, идеи и телесни практики, които вярвам, че могат да направят живота ни по-плавен, по-осъзнат, по-чувствителен и по-жив.
Заниманията са придружени от внимателно подбрана музика и се развиват в спокойна, подкрепяща и вдъхновяваща среда.
Тези срещи не са само за физическа практика, а и покана да се свържем със съвременната танцова сцена — чрез споделяне, разговори и съвместно преживяване на представления.
Ела такива каквито сте.
Движи се, слушай, усещай. 💖
Нямам търпение да танцуваме заедно.
С топлина,
Жана
Жана Пенчева е
DANCE PRACTICES with Zhana ✨
Wednesday 9:00–10:00 / MORNING MOVEMENT
Friday 18:30–19:30 / SENSUAL DANCE
Sunday 16:30–18:00 / CONTEMPORARY DANCE
📍 Studio MIRA
65 Shipchenski Prohod Blvd. / opposite NUTI
Join me for three dance practices ♡ ♡ ♡
These sessions are a space to meet through movement — with our own bodies, with each other, and with dance as both an artistic practice and a lived experience.
⚡️ All ages, genders, and levels are welcome.
Beginners and experienced movers alike are invited to reconnect with their bodies, return to the basics, develop physical awareness, and explore new ways of moving.
English friendly environment
HOW TO JOIN
Send a short email to:
📩 [email protected]
Or reach out via:
📸 Instagram: @bodiesinpractice, @zhanapencheva
📘 Facebook: @zhanapencheva
You will receive a short email with information on how to make the online payment.
CONTRIBUTION
You can support my work, the studio, and the programme through the following options:
1 class
🌞 Morning & Sensual — 1 hour — €12
🌀 Contemporary Dance — 1.5 hours — €15
5 classes
🌞 Morning & Sensual — €55
🌀 Contemporary Dance — €65
✨ Combined — €60
10 classes
✨ Combined — €100
🌀 Contemporary Dance — €120
30% discount for dancers, performers, choreographers, colleagues & artists!
You can also combine these classes with Contemporary Dance at BAZA — a space for choreographic research.
🔗 Link to the BAZA event https://fb.me/e/6FqdoVFty
For me, the practice is also a place to follow what I'm curious about in the present moment — bringing together tools, ideas, and physical practices that I believe can make our lives more fluid, embodied, sensitive, and alive.
The sessions are accompanied by carefully curated music and unfold in a calm, supportive, and inspiring environment.
These gatherings are not only about physical practice, but also an invitation to connect with the contemporary dance scene — through sharing, conversations, and experiencing performances together.
Come as you are.
Move, listen, feel. 💖
Looking forward to dancing with you.
Warmly,
Zhana
Zhana Pencheva is
ТАНЦОВИ ПРАКТИКИ с Жана ✨
Сряда 9:00 - 10:00 / MORNING MOVEMENT
Петък 18:30 - 19:30 / SENSUAL DANCE
Неделя. 16:30 - 18:00 / CONTEMPORARY DANCE
📍 Студио МИРА
Бул. Шипченски проход №65 / срещу НУТИ
Включете се в Три Танцови практики с мен ♡ ♡ ♡
Тези занимания са пространство за среща чрез движението — със собствените ни тела, един с друг и с танца като артистична практика и преживяване.
⚡️ Всички възрасти, полове и нива са добре дошли.
Както начинаещи, така и хора с опит в движението са поканени да се свържат отново с телата си, да се върнат към основите, да развият телесната си осъзнатост и да изследват нови начини на движение.
КАК ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ
Изпратете кратък имейл на:
📩 [email protected]
Или се свържете чрез:
📸 Instagram: @bodiesinpractice, @zhanapencheva
📘 Facebook: @zhanapencheva
Ще получите кратък имейл с информация за начина на извършване на онлайн плащането.
ЦЕНА
Можете да подкрепите работата ми, студиото и програмата чрез следните опции:
1 посещение
🌞 Morning & Sensual - 1 час - € 12
🌀Съвременен танц - 1,5 часа - € 15
5 посещения
🌞 Morning & Sensual - € 55
🌀Съвременен танц - € 65
✨ Combined - € 60
10 посещения
✨ Combined - € 100
🌀 съвременен танц - €1 20
!!!! 30% отстъпка за танцьори, изпълнители, хореографи, колеги и артисти!
Можете също да комбинирате тези занимания със Съвременен танц в БАЗА - пространство за хореографски изследвания.
линк към събитието в БАЗА https://fb.me/e/6FqdoVFty
За мен практиката е и място, в което да следвам това, което ме вълнува в настоящия момент — да събирам инструменти, идеи и телесни практики, които вярвам, че могат да направят живота ни по-плавен, по-осъзнат, по-чувствителен и по-жив.
Заниманията са придружени от внимателно подбрана музика и се развиват в спокойна, подкрепяща и вдъхновяваща среда.
Тези срещи не са само за физическа практика, а и покана да се свържем със съвременната танцова сцена — чрез споделяне, разговори и съвместно преживяване на представления.
Ела такива каквито сте.
Движи се, слушай, усещай. 💖
Нямам търпение да танцуваме заедно.
С топлина,
Жана
Жана Пенчева е
DANCE PRACTICES with Zhana ✨
Wednesday 9:00–10:00 / MORNING MOVEMENT
Friday 18:30–19:30 / SENSUAL DANCE
Sunday 16:30–18:00 / CONTEMPORARY DANCE
📍 Studio MIRA
65 Shipchenski Prohod Blvd. / opposite NUTI
Join me for three dance practices ♡ ♡ ♡
These sessions are a space to meet through movement — with our own bodies, with each other, and with dance as both an artistic practice and a lived experience.
⚡️ All ages, genders, and levels are welcome.
Beginners and experienced movers alike are invited to reconnect with their bodies, return to the basics, develop physical awareness, and explore new ways of moving.
English friendly environment
HOW TO JOIN
Send a short email to:
📩 [email protected]
Or reach out via:
📸 Instagram: @bodiesinpractice, @zhanapencheva
📘 Facebook: @zhanapencheva
You will receive a short email with information on how to make the online payment.
CONTRIBUTION
You can support my work, the studio, and the programme through the following options:
1 class
🌞 Morning & Sensual — 1 hour — €12
🌀 Contemporary Dance — 1.5 hours — €15
5 classes
🌞 Morning & Sensual — €55
🌀 Contemporary Dance — €65
✨ Combined — €60
10 classes
✨ Combined — €100
🌀 Contemporary Dance — €120
30% discount for dancers, performers, choreographers, colleagues & artists!
You can also combine these classes with Contemporary Dance at BAZA — a space for choreographic research.
🔗 Link to the BAZA event https://fb.me/e/6FqdoVFty
For me, the practice is also a place to follow what I'm curious about in the present moment — bringing together tools, ideas, and physical practices that I believe can make our lives more fluid, embodied, sensitive, and alive.
The sessions are accompanied by carefully curated music and unfold in a calm, supportive, and inspiring environment.
These gatherings are not only about physical practice, but also an invitation to connect with the contemporary dance scene — through sharing, conversations, and experiencing performances together.
Come as you are.
Move, listen, feel. 💖
Looking forward to dancing with you.
Warmly,
Zhana
Zhana Pencheva is
Advertisement
Where is it happening?
Холистичен Център МИРА, Булевард Шипченски проход 65, 1574 София, България, Sofia, Bulgaria
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherZhana Pencheva
