Пусни напрежението | Практика за жени с Яна Стоева

🌸 Прекрасни жени,
заповядайте на 90-минутно преживяване, в което ще забавим темпото, ще освободим напрежението и ще се свържем със себе си. 🤍
📅 КОГА?
19 ноември 2026 /четвъртък/
🕖 19:00 – 20:30 часа
🌿 Колко често продължаваш да мислиш, планираш, да се опитваш да предвидиш всичко и да държиш нещата под контрол– дори когато имаш нужда да спреш?
В ежедневието си бързаме, действаме и правим постоянно, отмятаме задачи и отговорности. И даваме енергия на всичко и всички около себе си. И често забравяме за себе си, за нашите нужди и потребности. За да имаме енергия като жени, ни е нужно да се зареждаме, да си позволим почивка и отпускане. Да си дадем време да се свържем със себе си, да се чуем, за да можем да освободим напрежението .
✨ Какво да очаквате?
В “Пусни напрежението” ще си подарим 90 минути – време, в което не е нужно да постигаш, да се справяш или да доказваш нещо. Време, в което можеш просто да бъдеш.
🤍 Чрез водени практики и медитации в женски кръг, ще открием как да отпускаме натрупаното напрежение и ще се свържем по- дълбоко със себе си, ще пуснем контрола в защитеното пространство на женския кръг.
🌸 В практиките ще работим с:
🧘‍♀️ Водени медитации
🌿 Техники за освобождаване на стреса
🤍 Регулация на нервната система
✨ Практики за свързване със себе си
🌷 Констелационна практика за баланс
💫 Практика за свързване с вътрешния ни център
В женския кръг можем да се свържем със свещената си женска енергия и да я завихрим по уникален начин, за да се върнем към себе си и да усетим този баланс, от който имаме нужда. Това е една практика за дамите, които искат да си подарят пауза, повече лекота и пространство за себе си.
🌿 Подходящ е за начинаещи и не изисква предишен опит!
👚 ПРЕПОРЪКА: Бъдете с удобни дрехи, които ви дават усещане за лекота.
🌸 Водещ: Яна Стоева – психолог
“Аз съм жена. Аз съм и терапевт. Приела съм за своя мисия работата с жените, които искат да се върнат към себе си, да се освободят от привързаностите и тежестите на миналото и да трансформират моделите, които им пречат да създадат мечтания си живот или взаимоотношения.
Вече 12 години работя като психолог и психотерапевт. Възпитаничка съм на Софийския университет и на Института по психодрама, индивидуална и групова психотерапия „Бернхард Ахтерберг“.
Вярвам, че да бъдем любопитни към себе си и да се развиваме постоянно е изключително значимо в нашето пътешествие. Както и да разбираме причините за това, което се случва в живота ни. Това ме отведе и до констелациите като метод, който също използвам в практиката си.
Всички практики и методики, с които работя – духовни, енергийни или психологически- имат за цел да ни доближат до нашата същност и до нашата истина, за да можем да живеем по-свободно и по-пълноценно.” – споделя Яна.
🎟️ Обмен: 30 EUR
📌 Задължително е предварително записване за участие чрез бутона Запази място: https://pki.bg/events/relax-event-2026/ или на 0884 777050 – Рецепция ПКИ
📧 мейл: [email protected]
❗ Мястото се потвърждава със заплащане на КАПАРО или цялата сума!