ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ | Затворена психотерапевтична група с Петър Панталеев
Advertisement
ПЪТЯТ КЪМ СЕБЕ СИ | Затворена психотерапевтична група с Петър Панталеев
Всеки от нас има своя история и тя неизбежно е оставила следи в човека, който е днес. Семейството, в което сме израснали, отношенията с родителите ни, преживяванията от детството и юношеството, приятелствата, любовта, загубите, разделите и трудните периоди са участвали във формирането на начина, по който възприемаме себе си и света около нас.
Част от тези преживявания помним ясно. Други сме оставили някъде назад във времето, но продължаваме да откриваме отражението им в настоящето – в начина, по който създаваме близост, избираме партньори, преживяваме конфликтите, поставяме граници, отглеждаме децата си или търсим одобрението на другите.
„Пътят към себе си“ е дългосрочна психотерапевтична група, в която ще изследваме именно тази връзка между личната ни история и живота, който живеем днес.
Ще се връщаме към значими периоди и отношения от живота си, за да разберем как са ни повлияли и какво сме научили за себе си чрез тях. Ще търсим произхода на модели, които продължаваме да повтаряме, ще разглеждаме изборите си в отношенията и начините, по които се защитаваме, когато се чувстваме наранени, отхвърлени, несигурни или неразбрани.
Целта не е да търсим виновни в миналото, нито да променяме историята си. Тя вече се е случила. Можем обаче да променим начина, по който я разбираме и мястото, което ѝ даваме в настоящия си живот.
Как ще работим?
Групата е психотерапевтична и основната работа ще се случва през личния опит на всеки участник и през отношенията, които постепенно ще се изграждат между хората в нея.
Ще използваме интегративен подход, включващ психодинамична и аналитична работа, психотелесна психотерапия, психодрама, работа с личната и семейната история, релаксационни техники, медитации и водени практики.
Ще обръщаме внимание и на преживяванията, които се появяват непосредствено в групата. Начинът, по който се свързваме с останалите, търсим близост, отдръпваме се, доверяваме се, защитаваме се или реагираме на другия, често ни показва много повече за нас самите, отколкото предполагаме.
В някои срещи ще се връщаме към конкретни моменти от живота си чрез психодрама, телесна работа или водени преживявания. Не просто за да си ги спомним, а за да можем да ги погледнем от позицията на човека, който сме днес, да разберем какво сме преживели тогава и как то продължава да присъства в нас.
Пътят, който ще извървим
В рамките на 14 срещи ще преминем през различни периоди и теми от живота – семейството и детството, отношенията с родителите, преживяването за принадлежност и сигурност, юношеството, важните срещи и раздели, приятелствата, партньорските отношения, родителството, личните граници, конфликтите, загубите и изборите, които са ни довели до мястото, на което се намираме днес.
Ще се интересуваме и от онези ситуации, които сякаш се повтарят. Понякога хората са различни, обстоятелствата също, а усещането в нас остава познато. Именно там често можем да открием нещо важно за собствената си история.
Темите няма да бъдат следвани като предварително зададена учебна програма. Това е психотерапевтичен процес и посоката на работа ще се определя и от случващото се в самата група.
Постепенно ще стигнем до човека, който сме днес – какво от миналото искаме да запазим като част от себе си, с какво е време да се разделим и как бихме искали да продължим нататък.
За кого е групата?
Групата е подходяща за хора, които искат да разберат по-добре себе си и начина, по който собствената им история присъства в настоящия им живот.
За хора, които забелязват повтарящи се трудности в отношенията си, изпитват трудност с близостта или границите, често попадат в сходни конфликти или просто усещат, че искат да разберат по-дълбоко защо са станали хората, които са днес.
Не е необходимо човек да идва с конкретен „проблем“. Понякога достатъчна причина за психотерапия е желанието да познаваме себе си по-добре и да живеем живота си с повече осъзнатост и свобода.
Затворена група
„Пътят към себе си“ е затворена психотерапевтична група с до 14 участници.
След сформирането ѝ няма да се включват нови членове. Едни и същи хора ще преминат заедно през целия процес от октомври 2026 г. до април 2027 г.
Това позволява постепенно да се създадат доверие, сигурност и близост между участниците и да се работи на по-дълбоко ниво. Конфиденциалността и уважението към личното преживяване на всеки човек са основни правила на групата.
Период: октомври 2026 – април 2027 г.
Брой срещи: 14
🗓️ Кога: всяка втора и четвърта неделя от месеца
📍 Къде: SOMA Therapy, гр. София, бул. Александър Стамболийски 61, ет. 3
⏰ Продължителност: 18:00 – 20:30 ч.
👤 Участници: до 14 души
За записване:
тел.: 0885678975
или на имейл: [email protected]
Такса за участие:
55 € за всяка групова сесия
Таксите за участие се предплащат.
При желание за предварително заплащане на целия терапевтичен процес:
700 € за пълния пакет от 14 групови сесии.
В таксата са включени всички материали, необходими за работата по време на групата, както и вода, кафе и чай.
Участието предполага ангажимент към целия процес и към останалите членове на групата. Постоянството е важно не само за личната терапевтична работа, но и за сигурността и динамиката на цялата група.
⸻
Пътят, който сме извървели, не може да бъде променен. Но можем да се върнем към него, да разберем какво сме взели със себе си и какво продължаваме да носим, въпреки че вече не ни е необходимо.
А когато разберем по-добре откъде идваме, понякога става много по-ясно и накъде искаме да продължим.
Пътят към себе си не е връщане назад. Той е възможност да продължим напред по различен начин.
За водещия
Петър Панталеев е клиничен психолог и интегративен психотерапевт, основател на SOMA Therapy Center – Център за клинична психология, психотерапия и психосоматика.
Работи с възрастни, тийнейджъри и семейства, като в практиката си съчетава психодинамичен и аналитичен подход, психотелесна психотерапия, психодрама, когнитивни и хуманистични методи. Има опит в индивидуалната, семейната и груповата психотерапия, както и в работата с тревожност, силен дистрес, трудности във взаимоотношенията и психосоматична симптоматика.
В терапевтичната си работа поставя особен акцент върху връзката между личната история на човека и начина, по който тя продължава да присъства в настоящето – в отношенията, изборите, страховете, защитите и начина, по който преживяваме самите себе си.
За него психотерапията е пространство, в което човек може да се срещне с историята си по нов начин – не за да променя миналото, а за да разбере как то го е формирало, да приеме различните части от себе си и постепенно да започне да живее с повече свобода и вътрешна цялост.
„Вярвам, че всеки човек носи в себе си следите от Пътя, който е извървял. Когато започнем да разбираме откъде идват начините, по които обичаме, страхуваме се, свързваме се и се защитаваме, започваме да разбираме и себе си. А когато познаваме по-добре себе си, можем по-съзнателно да избираме накъде да продължим.“
Петър Панталеев
Клиничен психолог и интегративен психотерапевт
Основател на SOMA Therapy Center – Център за клинична психология, психотерапия и психосоматика
Всеки от нас има своя история и тя неизбежно е оставила следи в човека, който е днес. Семейството, в което сме израснали, отношенията с родителите ни, преживяванията от детството и юношеството, приятелствата, любовта, загубите, разделите и трудните периоди са участвали във формирането на начина, по който възприемаме себе си и света около нас.
Част от тези преживявания помним ясно. Други сме оставили някъде назад във времето, но продължаваме да откриваме отражението им в настоящето – в начина, по който създаваме близост, избираме партньори, преживяваме конфликтите, поставяме граници, отглеждаме децата си или търсим одобрението на другите.
„Пътят към себе си“ е дългосрочна психотерапевтична група, в която ще изследваме именно тази връзка между личната ни история и живота, който живеем днес.
Ще се връщаме към значими периоди и отношения от живота си, за да разберем как са ни повлияли и какво сме научили за себе си чрез тях. Ще търсим произхода на модели, които продължаваме да повтаряме, ще разглеждаме изборите си в отношенията и начините, по които се защитаваме, когато се чувстваме наранени, отхвърлени, несигурни или неразбрани.
Целта не е да търсим виновни в миналото, нито да променяме историята си. Тя вече се е случила. Можем обаче да променим начина, по който я разбираме и мястото, което ѝ даваме в настоящия си живот.
Как ще работим?
Групата е психотерапевтична и основната работа ще се случва през личния опит на всеки участник и през отношенията, които постепенно ще се изграждат между хората в нея.
Ще използваме интегративен подход, включващ психодинамична и аналитична работа, психотелесна психотерапия, психодрама, работа с личната и семейната история, релаксационни техники, медитации и водени практики.
Ще обръщаме внимание и на преживяванията, които се появяват непосредствено в групата. Начинът, по който се свързваме с останалите, търсим близост, отдръпваме се, доверяваме се, защитаваме се или реагираме на другия, често ни показва много повече за нас самите, отколкото предполагаме.
В някои срещи ще се връщаме към конкретни моменти от живота си чрез психодрама, телесна работа или водени преживявания. Не просто за да си ги спомним, а за да можем да ги погледнем от позицията на човека, който сме днес, да разберем какво сме преживели тогава и как то продължава да присъства в нас.
Пътят, който ще извървим
В рамките на 14 срещи ще преминем през различни периоди и теми от живота – семейството и детството, отношенията с родителите, преживяването за принадлежност и сигурност, юношеството, важните срещи и раздели, приятелствата, партньорските отношения, родителството, личните граници, конфликтите, загубите и изборите, които са ни довели до мястото, на което се намираме днес.
Ще се интересуваме и от онези ситуации, които сякаш се повтарят. Понякога хората са различни, обстоятелствата също, а усещането в нас остава познато. Именно там често можем да открием нещо важно за собствената си история.
Темите няма да бъдат следвани като предварително зададена учебна програма. Това е психотерапевтичен процес и посоката на работа ще се определя и от случващото се в самата група.
Постепенно ще стигнем до човека, който сме днес – какво от миналото искаме да запазим като част от себе си, с какво е време да се разделим и как бихме искали да продължим нататък.
За кого е групата?
Групата е подходяща за хора, които искат да разберат по-добре себе си и начина, по който собствената им история присъства в настоящия им живот.
За хора, които забелязват повтарящи се трудности в отношенията си, изпитват трудност с близостта или границите, често попадат в сходни конфликти или просто усещат, че искат да разберат по-дълбоко защо са станали хората, които са днес.
Не е необходимо човек да идва с конкретен „проблем“. Понякога достатъчна причина за психотерапия е желанието да познаваме себе си по-добре и да живеем живота си с повече осъзнатост и свобода.
Затворена група
„Пътят към себе си“ е затворена психотерапевтична група с до 14 участници.
След сформирането ѝ няма да се включват нови членове. Едни и същи хора ще преминат заедно през целия процес от октомври 2026 г. до април 2027 г.
Това позволява постепенно да се създадат доверие, сигурност и близост между участниците и да се работи на по-дълбоко ниво. Конфиденциалността и уважението към личното преживяване на всеки човек са основни правила на групата.
Период: октомври 2026 – април 2027 г.
Брой срещи: 14
🗓️ Кога: всяка втора и четвърта неделя от месеца
📍 Къде: SOMA Therapy, гр. София, бул. Александър Стамболийски 61, ет. 3
⏰ Продължителност: 18:00 – 20:30 ч.
👤 Участници: до 14 души
За записване:
тел.: 0885678975
или на имейл: [email protected]
Такса за участие:
55 € за всяка групова сесия
Таксите за участие се предплащат.
При желание за предварително заплащане на целия терапевтичен процес:
700 € за пълния пакет от 14 групови сесии.
В таксата са включени всички материали, необходими за работата по време на групата, както и вода, кафе и чай.
Участието предполага ангажимент към целия процес и към останалите членове на групата. Постоянството е важно не само за личната терапевтична работа, но и за сигурността и динамиката на цялата група.
⸻
Пътят, който сме извървели, не може да бъде променен. Но можем да се върнем към него, да разберем какво сме взели със себе си и какво продължаваме да носим, въпреки че вече не ни е необходимо.
А когато разберем по-добре откъде идваме, понякога става много по-ясно и накъде искаме да продължим.
Пътят към себе си не е връщане назад. Той е възможност да продължим напред по различен начин.
За водещия
Петър Панталеев е клиничен психолог и интегративен психотерапевт, основател на SOMA Therapy Center – Център за клинична психология, психотерапия и психосоматика.
Работи с възрастни, тийнейджъри и семейства, като в практиката си съчетава психодинамичен и аналитичен подход, психотелесна психотерапия, психодрама, когнитивни и хуманистични методи. Има опит в индивидуалната, семейната и груповата психотерапия, както и в работата с тревожност, силен дистрес, трудности във взаимоотношенията и психосоматична симптоматика.
В терапевтичната си работа поставя особен акцент върху връзката между личната история на човека и начина, по който тя продължава да присъства в настоящето – в отношенията, изборите, страховете, защитите и начина, по който преживяваме самите себе си.
За него психотерапията е пространство, в което човек може да се срещне с историята си по нов начин – не за да променя миналото, а за да разбере как то го е формирало, да приеме различните части от себе си и постепенно да започне да живее с повече свобода и вътрешна цялост.
„Вярвам, че всеки човек носи в себе си следите от Пътя, който е извървял. Когато започнем да разбираме откъде идват начините, по които обичаме, страхуваме се, свързваме се и се защитаваме, започваме да разбираме и себе си. А когато познаваме по-добре себе си, можем по-съзнателно да избираме накъде да продължим.“
Петър Панталеев
Клиничен психолог и интегративен психотерапевт
Основател на SOMA Therapy Center – Център за клинична психология, психотерапия и психосоматика
Advertisement
Where is it happening?
бул. Александър Стамболийски 61, ет. 3, ап. 3, Sofia, Bulgaria
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSOMA Therapy - Център по клинична психология, психотерапия и психосоматика
