Нappy International Yoga Day !

21 июня — Международный День Йоги и День Летнего Солнцестояния ☀️
Приглашаю вас разделить особенную практику —
108 кругов Сурьи Намаскар.
Это не просто последовательность движений.
Это медитация в движении.
Практика благодарности.
Практика силы, дисциплины и внутреннего света.
108 повторений — символ глубокой трансформации, очищения и намерения.
Каждый круг становится шагом навстречу себе:
через дыхание,
через усилие,
через присутствие.
В день, когда Солнце достигает своей максимальной силы, мы соединяемся с энергией жизни, пробуждаем тело, успокаиваем ум и вспоминаем о главном — о внутренней опоре и благодарности за путь.
Эта практика подходит каждому, кто хочет:
— перезагрузить своё состояние
— почувствовать силу тела и духа
— отпустить накопленное напряжение
— войти в новое состояние ясности и энергии
✨ После практики — расслабление и тёплая атмосфера единства.
Дата: 21 июня
Формат: 108 кругов Сурьи Намаскар
С собой: коврик, вода и открытое сердце 🤍
Количество мест НЕ ограничено !
Йога начинается с одного вдоха.
А вот большие внутренние изменения — с постоянства практик.
Стоимость - Donation❤️