Месечна среща за подкрепа за раждане

Name: Месечна среща за подкрепа за раждане
Start: 2026-03-12T13:00:00+02:00
Location: Жираф Кафе-Kнижарница

Schedule

Thu, 12 Mar, 2026 at 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Жираф Кафе-Kнижарница | Sofia, SF

🌺Бъдещи и наскоро станали майки, заповядайте на месечната среща за подкрепа на сдружение “Родилница”!🌺

Март е месецът, през който зимата отстъпва пред пролетта и първите признаци на събуждането на природата са вече доловими. Прелетните птици постепенно се завръщат в земята, в която ще отгледат своите малки, а дърветата ще се разлистват и цъфтят. В очакване сме на новото, цветното и по-дългите дни.
Не случайно за мартенска тема избрахме “Възстановяване след раждане: практики, храни и билки”, която беше част от онлайн курса ни през миналата година.
Следродилният период, често наричан “четвъртия триместър”, е особено важен за възстановяване на майката, както на физическо, така и на емоционално ниво. Преходът към живот с новородено не винаги е лесен и плавен процес, но когато жената е заобиколена от подкрепящи я и грижещи се за нея хора, той се превръща в магично и изцеляващо преживяване.

🌿За водещите:
🌺Мая Сидерова е майка на четири деца, родени между 2005 и 2012 година - първото родено със секцио, останалите - естествено.
В прехода между първите две раждания Мая се среща с енергийната психология и с помощта ѝ се възстановява от операцията и се подготвя за следващото естествено раждане. Продължава да следва себе си, да се обучава и да консултира други хора. Интересува се от различни подходи за балансиране на живота и умее да ги комбинира. Член на “Родилница” е от самото начало.
🌺Цветомира Гергинова е майка, която се вдъхновява от детето си и резултатът е “Пеещи пръстчета” - интерактивна книга, която чрез поезия, музика и видеа, образова и забавлява малките читатели. Цвети е педагог, лингвист и разказвач на приказки. Има богат опит като учител и артист с фокус върху пренаталното и ранното детско развитие. Интересът ѝ към здравословното хранене и натуропатията я мотивира да води работилници за готвене за деца и родители. Член на сдружението е от 2023 г.

🌿За сдружение “Родилница”
„Родилница” е сдружение на жени и майки, родено от инициативата на неформална гражданска група през 2009 г. Основната цел на организацията е да съдейства за подобряване на състоянието на майчиното здравеопазване в България. Визията на Родилница е "Здравните работници и заведения да спазват препоръките на СЗО за водене на естествено раждане, както и да се отнасят с уважение към майката при вземане на решения, отнасящи се до нея и нейното бебе и да спазват човешките и гражданските права на жените и техните семейства през бременността, по време на раждане и в послеродовия период."
Сдружението се занимава с образователна и информационна дейност, включително чрез интернет страницата си www.rodilnitza.org и профили в социалните мрежи, организира кампании и инициативи, оказва съдействие в случаи на нарушени права, провежда ежемесечни срещи за подкрепа в София.

🌿За Жираф кафе-книжарница:

☕📕 Кафе-книжарница с кауза
🫶 Свободна библиотека в центъра на София
📚 Споделено пространство за всеки
🤗 Място за публични и частни събития
🎭🥳 Дом на Фондация Жираф
💚 Място, подрепящо и окриляващо личността и общността 🤝 Приятелство и споделеност!
🌺Очакваме ви!🌺