Курс МЕДИТАЦИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ

Name: Курс МЕДИТАЦИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ
Start: 2025-10-23T19:15:00+03:00
Location: Йога студио "Ом Шанти"

Schedule

Thu, 23 Oct, 2025 at 07:15 pm

UTC+03:00

Location

Йога студио "Ом Шанти" | Varna, VN

💫 Курс "Първи стъпки в Медитацията" 💫
🎯 МЕДИТАЦИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ с Ани /Анелия Борисова/
💫 Курсът, който променя живота ти! 💫
✅ Всеки Четвъртък от 19.15 ч.
✅ Начало на първия модул - 23 Октомври 2025
✅ присъствено и онлайн курс
✅ за начинаещи и напреднали
✅ в Йога "Ом Шанти"

➡️ Курсът включва 12 занимания на живо и упражнения за практикуване в удобно за вас време и място всеки ден.
➡️ Може да се включите и дистанционно, он-лайн в указаните дни и часове или да гледате записи на лекциите и практиките в удобно за вас време
➡️ Практиките са отворени за всички желаещи.

➡️ Продължителност – 3 месеца
Този курс е за теб, ако искаш
🎯Да медитираш, но не знаеш как
🎯Да получиш структурирано и лесно разбираемо знание
🎯Да успокоиш ума си и негативните мисли
🎯Да намалиш тревожността и негативните емоции
🎯Да освободиш стреса и вътрешното напрежение
🎯Да откриеш вътрешно спокойствие
🎯Да подобриш фокуса и концентрацията си
🎯Да постигнеш емоционален баланс
🎯Да останеш за малко насаме със себе си
🎯Да се свържеш с по- висшата ти същност
🎯Да инвестираш време в себе си, за да развиеш вътрешна хармония и по-дълбока свързаност със себе си.
🎯Да развиваш постоянство и дисциплина в практиката си, за да видиш дълготрайни резултати в живота си.

✅Този курс е идеалната първа стъпка към трансформацията, която търсиш!
✨ По време на курса последователно ще се запознаеш с основите на медитацията, видовете медитации и работещи практики, с която бързо да имаш успех.
✨ Всяко занимание включва теоретична и практическа част.
‼️ Курсът изисква отдаденост и постоянство, както и изпълнение на кратки домашни практики в дните извън курса.

Размяна на енергия за целия курс /12 практики/- 450 лв.
➡️ Получаваш всички необходими материали,
➡️ включване в затворена група, където може да гледаш
➡️ записи на практиките, и
➡️ получаваш ежедневните задачи,
➡️ възможност за обсъждане на въпроси и
➡️ подкрепа и мотивация от групата
➡️ допълнителни практики
След първата част на курса, ако групата реши може да продължим с втори модул, където теорията и практиката се задълбочават още повече.
🔔 За повече информация и записвания - виж на www.omshantibg.com
на 0888 915 447 или чрез съобщение
✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨
Водещ - Анелия Борисова – АнНамЕлия е преподавател, обучител и вдъхновител, отдала повече от 22 години на пътя на духовното и личностно израстване. Тя е създател на Йога студио „Ом Шанти“ – Варна и Йога студио „Едно“ – София, където провежда курсове и обучения по йога, медитация, майндфулнес и звукотерапия.
Ани е магистър психолог, мениджър по маркетинг и реклама, и притежава следдипломна квалификация по „Мениджмънт в рекреацията и спа“. Завършила е НСА със специалност Йога инструктор, и е една от първите преподаватели по Йога за деца в България, водейки обучения за бъдещи инструктори още от 2012 г.
Обучава се в техниките за медитация в ашрама на Свами Рама в Ришикеш по традицията на Хималайските учители, обучение към Кайвалядам йога институт за медитация и дишане.
Специализира в различни направления – психобиологично декодиране на болестите, холистична енергийна психология, интегрална и трансперсонална психология, техники за вътрешна алхимия, лечение на времевата линия, както и работа със звук. Повече от 10 години тя изследва и преподава звукотерапия – лечение с гонг, тибетски и кристални купи и други вибрационни инструменти. Обучена е за Гонг Мастер и обучител на Гонг Мастери от Дон Конро, Моица Мойек, Масимо Пиаца и Елизабета Гелбер, а през 2016 г. участва в международната Gong Caravan of Peace.