Как да общуваме с повече осъзнатост, доверие и свързаност
Advertisement
Линк за записване: https://forms.gle/mFGgVqGP139GSz339
Питате ли се 🤔:
💭“Как в напрегнати ситуации да оставам в центъра си, да разбирам себе си и да запазвам самообладание❓"
💭"Как да се изразявам автентично с повече увереност и доверие❓"
💭"Как да заявявам себе си и личните си граници, така че да запазя връзката с другия❓”
Ако "ДА", то ви каня да развиваме заедно “езика на сърцето”, а така също и да се учим:
🔹 Как да подобрим уменията си за слушане, така че да чуваме това, което другите хора имат предвид отвъд думите и реакциите си? Как да чуваме какво всъщност стои зад негодуванието, изискванията или обвиненията към нас?
🔹 Как да присъстваме емоционално в/за себе си, така че да вземаме осъзнати решения за живота и взаимоотношенията си?
🔹 Как да овладяваме и изразяваме гняв и други силни емоции по здравословен и ненасилствен начин, за да поддържам вътрешен мир и уважителни взаимоотношения дори в напрегнати моменти?
🔹 Как да се отнасяме по-мило със себе си, когато не успяваме да действаме според ценностите и вярванията си?
Какво друго ценно ще преживеем заедно:
⭐️ Уютно и доверено пространство, в което да можете да бъдете автентично себе си.
⭐️ Практическо усвояване на модела на ненасилствената комуникация (ННК) чрез упражнения, игри и разиграване на реални ситуации, с които да преживеете неговата сила.
⭐️ Работа с лични казуси и предизвикателства.
⭐️ Внимание към потребностите на участниците и подход, съобразен с вашата индивидуалност.
⭐️ Възможности и въпроси за саморефлексия.
⭐️ Подкрепа в самостоятелната ви практика между срещите ни.
⭐️ Ежеседмично вдъхновение за поддържане на фокуса върху ненасилственото общуване и допълнителни ресурси в затворена група.
⭐️ Работа по двойки с партньор от групата, с което да установите редовна практика на емпатично свързване.
⭐️ Дневен ритъм, съобразен с нуждите на групата от почивка, от кафе/чай паузи и за похапване.
⭐️ 💯% гаранция за качество и отдаденост от моя страна: възможност да преживеете първия ден от курса, да усетите/прецените дали той е подходящ за вас и да решите дали да продължите. Ако в края на деня решите да се откажете, ще възстановя пълната цена на курса.
⭐️ Всеки участник получава своя папка с материали и достъп до допълнителни ресурси онлайн.
😉 Това обучение е за:
✔ Всеки, за когото общуването е предизвикателство на моменти и търси повече разбиране.
✔ Всеки, който е готов да избере повече осъзнатост, отговорност и автентичност във взаимоотношенията си.
✔ Хора с всякакъв професионален опит, познания и цели, свързани с общочовешките търсения за хармонично, мирно общуване, преодоляване на конфликти и личностно израстване.
✔ Хора с малко или никакъв опит в ННК.
🍀ННК носи ценност за всеки както в личен и семеен план, така и в професионален - в корпоративен, бизнес, НПО, образователни институции, административни структури и пр.
📅 Кога?
Седем обучителни дни на живо:
📌 октомври:
9.10 (петък вечер) - 18:30 ч. - 21:00 ч.
10.10 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
11.10 (неделя) - 9:30 ч. - 15:30 ч.
24.10 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
📌 ноември:
7.11 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
28.11 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
📌 декември:
12.12 (събота) -9:30 ч. - 17:30 ч.
При пропускане на сесия, ще бъдете подкрепени с материали за самостоятелно наваксване.
Пет практически занимания онлайн (вечер):
📌 30.10 и 16.10
📌 12.11 и 23.11
📌 4.12
👣 Къде?
гр. Варна,
Зала "СъТворение", ул. "Мир" 85
💰 Колко?
Предлагам три варианта за такса - в духа на ННК и с желание обучението да бъде достъпно за тези, за които е значимо.
💙 370 евро | 💚 420 евро | 💛 470 евро
Каня ви да изберете този, който най-добре отразява вашите възможности и готовност.
Независимо от избраната сума, ще получите абсолютно същата програма и отношение.
Този избор е покана за осмеляване - за постигане на вътрешна яснота за нуждите ни, за заявяването им и полагане на грижа към себе си и към общото ни преживяване. ✨ Именно това е част от философията и съзнанието на ННК.
Ако срещате затруднение, приветствам ви да се свържете с мен, за да потърсим решение заедно.
🔥 Отстъпки:
📍 10 % отстъпка за ранно записване до 20 август.
📍 При участие на партньорска двойка или с приятел - отстъпка от 10 % от таксата на всеки.
📍 За включване на екип от една организация, свържете се с мен за допълнителни уточнения и възможности.
📍 При желание за включване в курса на участници от предишни издания, моля, свържете се с мен.
📍 Условията за отстъпки не се комбинират една с друга.
✍️ Как да се запиша?
Необходимо е да попълните регистрационната форма по-долу.
Регистрациите приключват при запълване на местата и се запазват по реда на пристигане на плащанията. Обучението ще се проведе при записали се минимум 10 човека.
⌚️ Запазване на място:
Запазване на място се гарантира след регистрация и при заплащане на цялата сума или капаро от 50%. Плащанията приемам по банков път до 1 седмица след регистрация и не по-късно от 19.09 или по друг начин, предварително съгласуван с мен. Данни за плащането ще откриете по-долу.
🧘♀️ За водещата Боряна Петърнишки:
Вдъхновена от философията на ненасилственото, обогатяващо живота общуване на психолога Маршал Розенберг, през последните 15 години съм отдадена на изследването и интегрирането й в личния и професионалния ми живот. Вярвам дълбоко в смисъла на споделянето на този светоглед, защото за мен това е един от пътищата към постигане на лична трансформация, а така също и на значима социална промяна.
Ето защо като медиатор, обучител и фасилитатор подкрепям семейства, училища, организации, бизнеси, екипи, общности чрез медиация, консултации, обучения, работилници. Активно участвам в инициативи за качествена промяна в образованието, здравеопазването и в подкрепа на детската грижа и родителството. Активен член съм на Образователна Общност Варна и Национална Асоциация Подкрепа за Кърмене.
От 2024 г. съм в процес на квалификация като международно сертифициран обучител по ННК към CNVC, САЩ. Сред моите вдъхновители и учители са, разбира се, създателят на ННК - Маршал Розенберг и още Емилия Илиева, Ирмтрауд Каушат, Робърт Гонзалес, Мики Каштан, Ая Каспи, Сара Пейтън, Мари Миаширо и редица други, от които продължавам да черпя вдъхновение, знания и опит.
❗️ЗАПОВЯДАЙТЕ в четвъртото издание на курса с мен и се присъединете към ННК общността във Варна, в която заедно вървим по пътя на осъзнатите взаимоотношения с повече грижа, мир и лична отговорност.❤️
За контакт:
Боряна Петърнишки - 0885934700, [email protected]🌿
Питате ли се 🤔:
💭“Как в напрегнати ситуации да оставам в центъра си, да разбирам себе си и да запазвам самообладание❓"
💭"Как да се изразявам автентично с повече увереност и доверие❓"
💭"Как да заявявам себе си и личните си граници, така че да запазя връзката с другия❓”
Ако "ДА", то ви каня да развиваме заедно “езика на сърцето”, а така също и да се учим:
🔹 Как да подобрим уменията си за слушане, така че да чуваме това, което другите хора имат предвид отвъд думите и реакциите си? Как да чуваме какво всъщност стои зад негодуванието, изискванията или обвиненията към нас?
🔹 Как да присъстваме емоционално в/за себе си, така че да вземаме осъзнати решения за живота и взаимоотношенията си?
🔹 Как да овладяваме и изразяваме гняв и други силни емоции по здравословен и ненасилствен начин, за да поддържам вътрешен мир и уважителни взаимоотношения дори в напрегнати моменти?
🔹 Как да се отнасяме по-мило със себе си, когато не успяваме да действаме според ценностите и вярванията си?
Какво друго ценно ще преживеем заедно:
⭐️ Уютно и доверено пространство, в което да можете да бъдете автентично себе си.
⭐️ Практическо усвояване на модела на ненасилствената комуникация (ННК) чрез упражнения, игри и разиграване на реални ситуации, с които да преживеете неговата сила.
⭐️ Работа с лични казуси и предизвикателства.
⭐️ Внимание към потребностите на участниците и подход, съобразен с вашата индивидуалност.
⭐️ Възможности и въпроси за саморефлексия.
⭐️ Подкрепа в самостоятелната ви практика между срещите ни.
⭐️ Ежеседмично вдъхновение за поддържане на фокуса върху ненасилственото общуване и допълнителни ресурси в затворена група.
⭐️ Работа по двойки с партньор от групата, с което да установите редовна практика на емпатично свързване.
⭐️ Дневен ритъм, съобразен с нуждите на групата от почивка, от кафе/чай паузи и за похапване.
⭐️ 💯% гаранция за качество и отдаденост от моя страна: възможност да преживеете първия ден от курса, да усетите/прецените дали той е подходящ за вас и да решите дали да продължите. Ако в края на деня решите да се откажете, ще възстановя пълната цена на курса.
⭐️ Всеки участник получава своя папка с материали и достъп до допълнителни ресурси онлайн.
😉 Това обучение е за:
✔ Всеки, за когото общуването е предизвикателство на моменти и търси повече разбиране.
✔ Всеки, който е готов да избере повече осъзнатост, отговорност и автентичност във взаимоотношенията си.
✔ Хора с всякакъв професионален опит, познания и цели, свързани с общочовешките търсения за хармонично, мирно общуване, преодоляване на конфликти и личностно израстване.
✔ Хора с малко или никакъв опит в ННК.
🍀ННК носи ценност за всеки както в личен и семеен план, така и в професионален - в корпоративен, бизнес, НПО, образователни институции, административни структури и пр.
📅 Кога?
Седем обучителни дни на живо:
📌 октомври:
9.10 (петък вечер) - 18:30 ч. - 21:00 ч.
10.10 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
11.10 (неделя) - 9:30 ч. - 15:30 ч.
24.10 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
📌 ноември:
7.11 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
28.11 (събота) - 9:30 ч. - 17:30 ч.
📌 декември:
12.12 (събота) -9:30 ч. - 17:30 ч.
При пропускане на сесия, ще бъдете подкрепени с материали за самостоятелно наваксване.
Пет практически занимания онлайн (вечер):
📌 30.10 и 16.10
📌 12.11 и 23.11
📌 4.12
👣 Къде?
гр. Варна,
Зала "СъТворение", ул. "Мир" 85
💰 Колко?
Предлагам три варианта за такса - в духа на ННК и с желание обучението да бъде достъпно за тези, за които е значимо.
💙 370 евро | 💚 420 евро | 💛 470 евро
Каня ви да изберете този, който най-добре отразява вашите възможности и готовност.
Независимо от избраната сума, ще получите абсолютно същата програма и отношение.
Този избор е покана за осмеляване - за постигане на вътрешна яснота за нуждите ни, за заявяването им и полагане на грижа към себе си и към общото ни преживяване. ✨ Именно това е част от философията и съзнанието на ННК.
Ако срещате затруднение, приветствам ви да се свържете с мен, за да потърсим решение заедно.
🔥 Отстъпки:
📍 10 % отстъпка за ранно записване до 20 август.
📍 При участие на партньорска двойка или с приятел - отстъпка от 10 % от таксата на всеки.
📍 За включване на екип от една организация, свържете се с мен за допълнителни уточнения и възможности.
📍 При желание за включване в курса на участници от предишни издания, моля, свържете се с мен.
📍 Условията за отстъпки не се комбинират една с друга.
✍️ Как да се запиша?
Необходимо е да попълните регистрационната форма по-долу.
Регистрациите приключват при запълване на местата и се запазват по реда на пристигане на плащанията. Обучението ще се проведе при записали се минимум 10 човека.
⌚️ Запазване на място:
Запазване на място се гарантира след регистрация и при заплащане на цялата сума или капаро от 50%. Плащанията приемам по банков път до 1 седмица след регистрация и не по-късно от 19.09 или по друг начин, предварително съгласуван с мен. Данни за плащането ще откриете по-долу.
🧘♀️ За водещата Боряна Петърнишки:
Вдъхновена от философията на ненасилственото, обогатяващо живота общуване на психолога Маршал Розенберг, през последните 15 години съм отдадена на изследването и интегрирането й в личния и професионалния ми живот. Вярвам дълбоко в смисъла на споделянето на този светоглед, защото за мен това е един от пътищата към постигане на лична трансформация, а така също и на значима социална промяна.
Ето защо като медиатор, обучител и фасилитатор подкрепям семейства, училища, организации, бизнеси, екипи, общности чрез медиация, консултации, обучения, работилници. Активно участвам в инициативи за качествена промяна в образованието, здравеопазването и в подкрепа на детската грижа и родителството. Активен член съм на Образователна Общност Варна и Национална Асоциация Подкрепа за Кърмене.
От 2024 г. съм в процес на квалификация като международно сертифициран обучител по ННК към CNVC, САЩ. Сред моите вдъхновители и учители са, разбира се, създателят на ННК - Маршал Розенберг и още Емилия Илиева, Ирмтрауд Каушат, Робърт Гонзалес, Мики Каштан, Ая Каспи, Сара Пейтън, Мари Миаширо и редица други, от които продължавам да черпя вдъхновение, знания и опит.
❗️ЗАПОВЯДАЙТЕ в четвъртото издание на курса с мен и се присъединете към ННК общността във Варна, в която заедно вървим по пътя на осъзнатите взаимоотношения с повече грижа, мир и лична отговорност.❤️
За контакт:
Боряна Петърнишки - 0885934700, [email protected]🌿
Advertisement
Where is it happening?
Зала СъТворение - ул. "Мир" 85, Варна 85, 9010, Улица Мир 83, 9010 Варна, България, Varna, Bulgaria
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
