Ежедневна грижа за красотата на шията и деколтето

Name: Ежедневна грижа за красотата на шията и деколтето
Start: 2026-01-19T18:30:00+02:00
End: 2026-01-19T20:30:00+02:00
Location: ул. Христо Белчев 15, 1000 Sofia, Bulgaria

Schedule

Mon Jan 19 2026 at 06:30 pm to 08:30 pm

UTC+02:00

Location

ул. Христо Белчев 15, 1000 Sofia, Bulgaria | Sofia, SF

✨ Скъпи дами, в 2026-та нашата първа среща, посветена на женското тяло, здраве и красота ще бъде на тема "Ежедневна грижа за красиви шия и деколте" и ще включва осъзнати ритуали за здрава кожа, свободна стойка и увереност 🌿
Шията и деколтето са зоните, които често първи се превръщат в проблемни – не защото не се грижим за тях, а защото грижата обикновено се изчерпва с това да поставяме крем върху тях.
💛 А в тази лекция ще си говорим за нещо по-дълбоко, по-основополагащо и по-истинско. Ще засегнем въпросите как стойката, дишането, емоциите и ежедневните ни навици се отпечатват върху кожата на шията и деколтето – под формата на напрежение, пръстени на Венера, двойна брадичка, загуба на тонус.
Ще търсим решения с нежност, не с натиск:
✨ осъзнаване на стойката
✨ леки упражнения за шия и гръден кош
✨ дихателни практики за отпускане
✨ самомасаж и фасциална грижа
✨ тейпинг и маски – кога и как да ги използваме
✨ и мястото на емоциите в начина, по който „носим главата си“
🌸 Всяка участничка ще си тръгне с кратък ежедневен ритуал за шия и деколте, който може да се прави у дома – като акт на грижа, а не корекция.
Лекцията е подходяща за жени, които искат да се погрижат за себе си осъзнато, с уважение към тялото. Грижа, която започва отвътре и се вижда отвън.
📆КОГА: 19.01.2026, от 18:30 до 20:30ч.
📍КЪДЕ: Ellinor's House, гр. София, ул. Христо Белчев 15
👉Такса за за единично участие: 30 EUR/ 58,76 лв.
📩За повече информация и записвания: тел: 087 991 2405 и имейл: [email protected]
📌Местата са ограничени, затова молим за предварително записване.
🎤ВОДЕЩ: Бойка Каламова
"Казвам се Бойка Каламова и вече повече от 25 години вървя по пътя на лечебните терапии с дълбоко уважение към женската природа и с грижа, натрупана с мъдрост и отдаденост . Аз съм рефлексотерапевт и преподавател, отдадена на мисията да помагам на жените да се свържат с тялото си и да се грижат за здравето си по един естествен и холистичен начин.
От 13 години практикувам Аюрведичен масаж за хормонален баланс при жени, чиято дълбока сила е насочена и към превенцията на застойните процеси в гърдите – тема, която е изключително важна и често пренебрегвана.
Преподавам Хормонална йога терапия за жени по метода на Дина Родригес и я включвам както в индивидуални сесии, така и в обучения по Женско здраве в моя Холистичен център „Каламия“.
През 1994 година преминах обучение по Традиционна китайска медицина в НСА „Васил Левски“, а по-късно имах възможността да работя две години под ръководството на д-р Шън Фей – опит, който дълбоко обогати практиката и разбирането ми.
Срещата ми с различни лечебни традиции ме отведе в ашрама на Бабаджи в Индия, където имах шанс да попия знания от терапевтите в Панча Карма института. През 2012 г. д-р Таруна ме въведе в традиционния Аюрведичен масаж за хормонален баланс на жени, който и до днес е основен фокус в моята работа.
Бях част от екипа на гл. ас. Милчо Войников, с когото в продължение на 15 години преподавах СПА терапии в НСА. Винаги съм вярвала, че знанието се развива чрез практика и учене – затова продължих обучението си по Метода на д-р Воодер и Остеопатичен лимфен дренаж, с особен фокус върху работата с лимфната система.
Работя с бременни, родилки, дами с импланти, както и с жени, преминали през оперативни интервенции, като ги подкрепям с личен подход и внимание.
Очаквам ви с отворено сърце!"