Ψυχοσωματικά Προβλήματα. H επίδραση των συναισθημάτων στο σώμα.

Ψυχοσωματικά Προβλήματα. H επίδραση των συναισθημάτων στο σώμα.
Tο Κέντρο δια βίου μάθησης ΚΕ.ΣΥ.ΘΕ (Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής) , αντιλαμβανόμενο την κρίση που επικρατεί λόγω της αλλαγής της καθημερινότητάς μας και στα πλαίσια υποστήριξης όλου του κοινωνικού ιστού που τηρεί τα αναγκαία περιοριστικά μέτρα, σας ενημερώνει οτι ξεκιναει την διεξαγωγη των περισσοτέρων σεμιναρίων του ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ online. «Μένουμε σπίτι, δε μένουμε στάσιμοι».Στόχος όλων με το πέρας της κρίσης είναι να βγούμε δυνατότεροι, σοφότεροι και καλύτεροι.Αντιλαμβανόμενοι την απαιτητή ανάγκη διαφύλαξης της δημόσιας υγείας #menoumespiti. Παράλληλα, συνεχίζουμε να δημιουργούμε, να παραμένουμε θετικοί, και ήδη να σχεδιάζουμε την επόμενη μέρα για τη μετά κρίσης εποχή.
Πώς δημιουργούνται τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και τι μπορώ να κάνω;
Εισηγητής:
ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε ποιους απευθύνεται: σε ειδικούς ψυχικής υγείας, σε ειδικούς ιατρικών και παραϊατρικών επαγγελμάτων, σε επαγγελματίες του χώρου της σωματικής υγείας και ευεξίας, σε οποιονδήποτε επιθυμεί να εξερευνήσει τα ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Στόχος: Το σεμινάριο αυτό έχει ως στόχο να εξερευνήσει τη φύση και τη λειτουργία των συναισθημάτων αφενός, και την επίδρασή τους στη σωματική υγεία αφετέρου. Μέσα από μια βιωματική διαδικασία με παραδείγματα και ασκήσεις, η ομάδα θα διερευνήσει τα παρακάτω θέματα:
• Ορισμός συναισθήματος
• Είδη συναισθήματος
• Επεξεργασία συναισθήματος
• Σχέση συναισθήματος με σκέψη
• Σχέση συναισθήματος με σώμα
• Βιο-ψυχο-κοινωνικό μοντέλο υγείας/ ασθένειας
• Προστατευτικός μηχανισμός σώματος
• Μηχανισμός μάχης/ φυγής
• Ολιστική υγεία & επιστήμες
• Πότε ασθενεί ένας άνθρωπος;
• Σωματικές παθήσεις
• Ψυχολογικές παθήσεις
• Ψυχοσωματικά συμπτώματα
• Λύσεις αυτοβοήθειας: τι μπορώ να κάνω;
• Στόχος: ομοιόσταση οργανισμού
• Ερωτήσεις/ συζήτηση
Περιγραφή: Το σεμινάριο θα βασιστεί στην κύρια αρχή της ολιστικής υγείας: ότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε την υγεία του σώματός μας από την ψυχοσυναισθηματική, τη νοητική και την πνευματική κατάσταση της ύπαρξής μας. Από τη μία, όταν έχουμε μια σωματική διαταραχή παίρνουμε ένα μήνυμα από το σώμα μας, το οποίο χρειάζεται να επεξεργαστούμε για να επιλύσουμε. Από την άλλη, όταν το πνεύμα νοσεί, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σωματικές μεθόδους για να το επαναφέρουμε στην ισορροπία.
ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ONLINE ΜΕΣΩ SKYPE ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ , ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΙΓΙΝΗΤΟΥ 12 - ΘΗΣΕΙΟ
Πληροφορίες συμμετοχής: 210-3471756 κιν 6972152645
eimail: [email protected]
Κόστος συμμετοχής : 35 ευρω (30 ευρω για φοιτητές και ανέργους)
Ολιγομελή τμήματα.
Παρέχονται: βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου και υλικό σημειώσεων.
Ημερομηνία διεξαγωγής :
ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2026 Ώρες: 12:00-15:00