Εσωτερική Άσκηση και Εισαγωγή στο Διαλογισμό

Name: Εσωτερική Άσκηση και Εισαγωγή στο Διαλογισμό
Start: 2025-10-19T17:30:00+03:00
End: 2025-10-19T20:30:00+03:00
Location: Evergreen Yoga Studios

Schedule

Sun Oct 19 2025 at 05:30 pm to 08:30 pm

UTC+03:00

Location

Evergreen Yoga Studios | Athens, AT

Τα σεμινάρια που αφορούν τον εσωτερικό δρόμο πρέπει να είναι συναντήσεις ωραίων ανθρώπων.. Τα ουσιώδη μεταδίδονται κυρίως δια της Παρουσίας!
Το εργαστήριο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σ’ αυτούς που έχουν ασκηθεί με Yoga, Tai chi, Qi Gong, Pilates, σε χορευτές, ηθοποιούς αλλά και σε δυναμικά-ευαίσθητα άτομα που δεν έχουν ασχοληθεί με τίποτα.
Στο πρακτικό μέρος θα γίνει εργασία πάνω στην ενέργεια με ασκήσεις, αναπνοές και τεχνικές (καθάρισμα, ξεμπλοκάρισμα, Breathwork, εξισορρόπηση Yin – Yang)
Το πρώτο μέρος είναι έντονο και ισχυρά θεραπευτικό.. Στο δεύτερο μέρος κυριαρχεί η εσωτερική-δεκτική διάθεση.. Θα ξυπνήσουμε και θα μάθουμε να χαλαρώνουμε το σώμα.. Θα ενεργοποιήσουμε τον παρατηρητή και θα δοθούν οδηγίες και υλικό (7 εσωτερικές ασκήσεις) για ατομική πρακτική.
Όλα αυτά μαζί με τεχνικές που θα εναλλάσσονται με «καθίσματα» και θα βοηθήσουν τον πειραματισμό μας πάνω στο μεγάλο θέμα του meditation.
* H διαλογιστική κατάσταση είναι η απόλυτη εμπειρία. Θα συμβεί όταν υπάρξουν οι συνθήκες.. Το διανοητικό μας είναι ένας σπασμένος καθρέφτης (πολλά ασύνδετα «εγώ»).. Η ενέργεια συνήθως είναι μπλοκαρισμένη.. Το σώμα διψάει για κίνηση-έκφραση.. Η ποιοτική συναρμογή των τριών επιπέδων είναι προϋπόθεση για να προκύψει η ανώτερη πνευματική εμπειρία.
Όταν αυτά γίνουν αντιληπτά αρχίζει η προσπάθεια για «εσωτερική εργασία». Οι εσωτερικές ασκήσεις είναι οι αναγκαίες βοήθειες ώστε να αρθούν τα εμπόδια.. Προετοιμασία όχι για αυτό που θα έρθει, αλλά για αυτό που είναι πάντα εκεί και θα εκδηλωθεί.. Ο διαλογισμός είναι το εσωτερικό βίωμα του ολοκληρωμένου ανθρώπου.
Όποιος θέλει να κλείσει θέση, να στείλει μήνυμα έγκαιρα στον Νίκος Κόνιαρης.
Προτεινόμενη τιμή για τη συμμετοχή είναι τα 20 € (Δυνατότητα ακύρωσης χωρίς χρέωση μέχρι παρασκευή μεσημέρι).
** Ο Νίκος Κόνιαρης σπούδασε φυσική αγωγή στο πανεπιστήμιο της Αθήνας. Συνέχισε ταξιδεύοντας κυρίως στην ανατολή αναζητώντας τον Διαλογισμό και μεθόδους προετοιμασίας. Μελέτησε τον εσωτερικό δρόμο μέσα από διαφορετικές παραδόσεις και προσεγγίσεις. Τεχνικές διαλογισμού.. Γιόγκα.. pranayama.. Breathwork.. Εσωτερική άσκηση.. Shiatsu.. Ενεργειακές θεραπείες.. Αυτοανάλυση.. Meditation.. Tai Chi.. Chi Kung.
Πριν 10 χρόνια επέλεξε να εστιάσει στην εσωτερική άσκηση όπου μ έναν ήσυχο και ταυτόχρονα δυναμικό τρόπο προσπαθεί να βοηθήσει όσους θέλουν να προσεγγίσουν την εμπειρία του Διαλογισμού.
Για πολλά χρόνια έχει εργαστεί με ομάδες προσπαθώντας να μοιραστεί τη χαρά της αλλαγής και της εξέλιξης, αλλά και την ικανοποίηση που φέρνει η άσκηση.
Δημιούργησε την ομάδα taizen και έγραψε 3 βιβλία: «Εσωτερική άσκηση», « Η επανάσταση της πνευματικότητας» και «Το Ζεν Πνεύμα».
Συνεργάζεται με οίκο-ομάδες, εναλλακτικά φεστιβάλ και συλλογικότητες.
Διοργανώνει Camp Διαλογισμού σε ερημικές παραλίες, ποταμούς, βουνά και μικρά εργαστήρια στο κέντρο της Αθήνας με άξονα το Διαλογισμό την άσκηση και τον πνευματικό δρόμο.
Τα μαθήματα του Νίκου αποπνέουν απλότητα και απαιτούν συγκέντρωση. Προσεγγίζει την άσκηση με ένα καθαρά minimal τρόπο αλλά πάντοτε με διάθεση Zen.