Ενοχές,όρια & διεκδίκηση. Θεωρία και Βιωματικές Ασκήσεις.

Schedule

Thu Jan 22 2026 at 07:00 pm to 09:45 pm

UTC+02:00

Location

kesythe.gr | Athens, AT

Advertisement
Ενοχές, όρια & διεκδίκηση. Θεωρία και Βιωματικές Ασκήσεις.
Tο Κέντρο δια βίου μάθησης ΚΕ.ΣΥ.ΘΕ (Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής) , αντιλαμβανόμενο την κρίση που επικρατεί λόγω της αλλαγής της καθημερινότητάς μας και στα πλαίσια υποστήριξης όλου του κοινωνικού ιστού που τηρεί τα αναγκαία περιοριστικά μέτρα, σας ενημερώνει οτι ξεκιναει την διεξαγωγη των περισσοτέρων σεμιναρίων του ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ online. «Μένουμε σπίτι, δε μένουμε στάσιμοι».Στόχος όλων με το πέρας της κρίσης είναι να βγούμε δυνατότεροι, σοφότεροι και καλύτεροι.Αντιλαμβανόμενοι την απαιτητή ανάγκη διαφύλαξης της δημόσιας υγείας #menoumespiti. Παράλληλα, συνεχίζουμε να δημιουργούμε, να παραμένουμε θετικοί, και ήδη να σχεδιάζουμε την επόμενη μέρα για τη μετά κρίσης εποχή.
Εισηγήτρια : ΑΘΗΝΑ ΚΑΡΚΑΣΙΝΑ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
Σε ποιούς απευθύνεται:
Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται, σε ψυχολόγους, ειδικούς ψυχικής υγείας, παιδαγωγούς, φοιτητές ψυχολογίας και σε όποιον άλλον θα ήθελε να κοιτάξει πραγματικά πιο βαθιά μέσα στον εαυτό του, να αλλάξει την εικόνα που έχει γι’αυτόν, να ‘’αποχαιρετήσει’’ τον ένοχο εαυτό του και να αποκτήσει διεκδικητική συμπεριφορά.
Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε τις δύο βασικές έννοιες της ενοχής και της διεκδικητικότητας και θα δούμε με ποιόν τρόπο συμβάλλουν άμεσα στην αυτοεκτίμηση του ατόμου.
Τι είναι οι ενοχές και πως μπορούμε να μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε σωστά; Τι σημαίνει να είμαι διεκδικητικός και πως μπορώ να μάθω να θέτω όρια τόσο σε μένα όσο και στους άλλους; Πως συνδέονται η ενοχή και η διεκδίκηση με την αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας, δηλαδή με την αυτοκετίμησή μας; Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και τι ρόλο σε όλα αυτά παίζουν οι διαπροσωπικές σχέσεις στη ζωή μας;
Σκοπός του σεμιναρίου είναι τόσο μέσα από την θεωρία, όσο και από βιωματικές ασκήσεις, να δούμε πόσο υπαίτιοι είμαστε τελικά εμείς και η αυστηρή αυτοκριτική μας, πως θα πάψουμε να είμαστε ενοχικοί, με ποιόν τρόπο θα αποκτήσουμε διεκδικητική συμπεριφορά και πως θα μάθουμε να λέμε όχι. Τέλος, θα δούμε πως όλα αυτά θα μπορέσουν να βελτιώσουν την αυτοεκτίμηση μας, αλλά και την άποψη που έχουν για εμάς οι σημαντικοί άλλοι γύρω μας.
ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ (ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΟΥ 12- ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ONLINE ΜΕΣΩ SKYPE
- Ολιγομελή τμήματα
- Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ)
- Κόστος συμμετοχής 35 ευρώ (30 ευρώ για ανέργους και φοιτητές)
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
ΠΕΜΠΤΗ 22/01/2025 19:00-21:45
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ :
ΤΗΛ. 210-3460217, κιν 6972152645
e-mail: [email protected]
ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΙΓΙΝΗΤΟΥ 12 - ΘΗΣΕΙΟ (ΕΙΣΟΔΟΣ ΠΝΥΚΑΣ)
Advertisement

Where is it happening?

kesythe.gr, Νηλέως 17, 118 51 Αθήνα, Ελλάδα, Athens, Greece

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
kesythe.gr

Host or Publisher kesythe.gr

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Athens

Helena Paparizou in \u0391\u03b8\u03ae\u03bd\u03b1
Wed, 21 Jan at 09:00 pm Helena Paparizou in Αθήνα

NOX

Giannis Parios in \u0391\u03b8\u03ae\u03bd\u03b1
Wed, 21 Jan at 09:00 pm Giannis Parios in Αθήνα

Θέατρο Παλλάς

CONCERTS MUSIC
Yiorgos Pantazopoulos Trio - LIVE \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ac\u03bb\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bc
Wed, 21 Jan at 09:30 pm Yiorgos Pantazopoulos Trio - LIVE παρουσίαση άλμπουμ

17, TRIVONIANOU STR., METS, 11636 Athens, Greece

MUSIC ENTERTAINMENT
\u0394\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03cd\u03b4\u03bf
Thu, 22 Jan at 07:30 pm Διακοπές στη Γαύδο

Δροσοπούλου 52, Αθήνα

Redefining Intimacy
Thu, 22 Jan at 08:20 pm Redefining Intimacy

Ananda Unity

WORKSHOPS ART
Michalis Katachanas & Harris Lambrakis \u266a live \u2302 KET
Thu, 22 Jan at 09:00 pm Michalis Katachanas & Harris Lambrakis ♪ live ⌂ KET

Kyprou 91A, 11361 Athens, Greece

\u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u0394\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03bf | Rockwood Live Stage
Thu, 22 Jan at 09:00 pm Κλειστό Δωμάτιο | Rockwood Live Stage

Rockwood Athens

George Dalaras, Vasilis Papakonstadinou in \u0391\u03b8\u03ae\u03bd\u03b1
Thu, 22 Jan at 09:00 pm George Dalaras, Vasilis Papakonstadinou in Αθήνα

VOX

BOOTCAMP \u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd
Sat, 10 Jan at 12:00 pm BOOTCAMP γραφής καλλιτεχνικών προτάσεων

Κυψέλης 35, 1ος όροφος, 11361

ART THEATRE
\u03c0.\u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03c2 \u0398\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c2: \u03a4\u03bf \u2018\u03b9\u03b5\u03c1\u03cc\u2019 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u2018\u03b2\u03ad\u03b2\u03b7\u03bb\u03bf\u2019, \u03c4\u03bf \u2018\u03bc\u03ad\u03c3\u03b1\u2019 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u2018\u03ad\u03be\u03c9\u2019, \u03bf \u03ad\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2
Sun, 11 Jan at 12:00 pm π.Βασίλειος Θερμός: Το ‘ιερό’ και το ‘βέβηλο’, το ‘μέσα’ και το ‘έξω’, ο έρωτας και ο έλεγχος

Πρυτανείου 1: ΠΕΖΟΔΡΟΜΟΣ και Τρίποδων 14: πρόσβαση με αυτοκίνητο., 10556 Athens, Greece

\u03a3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03a0\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03a3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7
Mon, 12 Jan at 06:00 pm Σεξουαλικότητα Πέρα από τη Συναίνεση

Τριανον

LGBT-PRIDE
\u03a0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1\u03b9\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 'Hunger' \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 IRA +\u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03ba\u03b4. \u0391\u03c3\u03cd\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b7 \u0391\u03c0\u03b5\u03b9\u03bb\u03ae
Tue, 13 Jan at 08:00 pm Προβολή της ταινίας 'Hunger' για την απεργία πείνας του IRA +παρέμβαση από εκδ. Ασύμμετρη Απειλή

Στουρνάρη 4, 10683 Athens, Greece

\u201c\u03a3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf, \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03c9\u201d \u039f\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u0394\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac 6-8 \u03b5\u03c4\u03ce
Thu, 15 Jan at 05:15 pm “Σε μικρόκοσμους που χωρούν τον κόσμο, παίζοντας μεγαλώνω” Ομάδα Δραματοθεραπείας για παιδιά 6-8 ετώ

Καλλιροης 78, 11474 Athens, Greece

LGBT-PRIDE
\u00ab\u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03af\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1- \u0395\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\u00bb
Sat, 17 Jan at 11:00 am «Δικαίωμα στην Εργασία- Εργασία με Δικαιώματα»

Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών: Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών

\u039a\u039f\u03a1\u0399\u039d\u0398\u039f\u03a3 (1) \u039f \u0394\u03a1\u039f\u039c\u039f\u03a3 \u03a4\u03a9\u039d \u03a0\u039b\u039f\u0399\u03a9\u039d-\u0394\u0399\u039f\u039b\u039a\u039f\u03a3-\u0391\u03a1\u03a7. \u03a7\u03a9\u03a1\u039f\u03a3 \u0399\u03a3\u0398\u039c\u0399\u03a9\u039d
Sun, 18 Jan at 08:00 am ΚΟΡΙΝΘΟΣ (1) Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΩΝ ΠΛΟΙΩΝ-ΔΙΟΛΚΟΣ-ΑΡΧ. ΧΩΡΟΣ ΙΣΘΜΙΩΝ

PANEPISTIMIOU 67, 10564 Athens, Greece

\ud83c\udfdb\u039e\u0395\u039d\u0391\u0393\u0397\u03a3\u0397: \u039c\u039f\u03a5\u03a3\u0395\u0399\u039f \u039d\u0395\u039f\u03a4\u0395\u03a1\u039f\u03a5 \u0395\u039b\u039b\u0397\u039d\u0399\u039a\u039f\u03a5 \u03a0\u039f\u039b\u0399\u03a4\u0399\u03a3\u039c\u039f\u03a5 (\u039c.\u039d.\u0395.\u03a0.)
Sun, 18 Jan at 10:30 am 🏛ΞΕΝΑΓΗΣΗ: ΜΟΥΣΕΙΟ ΝΕΟΤΕΡΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ (Μ.Ν.Ε.Π.)

Μουσείο Νεότερου Ελληνικού Πολιτισμού-Museum of Modern Greek Culture

\ud83c\udfa8 \u039c\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03be\u03b5\u03bd\u03ac\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03a0\u03b9\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7
Wed, 21 Jan at 05:30 pm 🎨 Μια μοναδική ξενάγηση στην Εθνική Πινακοθήκη

PANEPISTIMIOU 67, 10564 Athens, Greece

\u0395\u03bd\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2,\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 & \u03b4\u03b9\u03b5\u03ba\u03b4\u03af\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7. \u0398\u03b5\u03c9\u03c1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0392\u03b9\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u0391\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.
Thu, 22 Jan at 07:00 pm Ενοχές,όρια & διεκδίκηση. Θεωρία και Βιωματικές Ασκήσεις.

kesythe.gr

Winter break - Athens
Fri, 23 Jan at 12:00 pm Winter break - Athens

Acropolis, Athens, Greece

\u03a4\u03b1 \u03bc\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03c1\u03b8\u03b5\u03bd\u03ce\u03bd\u03b1 - \u03c3\u03c4\u03bf \u039c\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03af\u03bf \u0391\u03ba\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03bb\u03b7\u03c2
Fri, 23 Jan at 07:00 pm Τα μυστικά του Παρθενώνα - στο Μουσείο Ακρόπολης

Μουσείο Ακρόπολης

What's Happening Next in Athens?

Discover Athens Events