Διήμερο Σεμινάριο Nada Yoga με τον Sn. Mahesh

Είναι μεγάλη μας χαρά και τιμή να φιλοξενούμε για 2η φορά στη Neda Yoga Shala τον Sn. Mahesh, έναν από τους πιο καταρτισμένους ασκητές και δασκάλους στο πεδίο της Nada Yoga (γιόγκα του ήχου)! 🪗🎶
🪗 Το σεμινάριο απευθύνεται τόσο σε μαθητές που ενδιαφέρονται για το κομμάτι της Nada Yoga, όσο και σε δασκάλους yoga που επιθυμούν να εμβαθύνουν στην Bhakti, Mantra και Nada Yoga.
🪗 Ο Mahesh θα μας καθοδηγήσει πρώτα θεωρητικά και ύστερα πρακτικά στα μοναπάτια της γιόγκα του ήχου, με απαγγελία μάντρα, διαλογισμό, ασκήσεις σώματος, αναπνοής και φωνής της Nada Yoga. Μία εμπειρία βαθιά και μεταμορφωτική. Είναι σπάνια η ευκαιρία να βρεθούμε κοντά σε έναν δάσκαλο με τόσο γνήσια και ζώσα σχέση με την παράδοση της Nada Yoga.
🪗 Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις ενότητες ξεχωριστά, ωστόσο συνιστούμε θερμά τη συμμετοχή και στα δύο μέρη για μια πλήρη και ενοποιημένη εμπειρία.
🪗 Λόγω περιορισμένων θέσεων, προτεραιότητα θα δοθεί σε όσους επιθυμούν να παρακολουθήσουν ολόκληρο το σεμινάριο.
🪗 Μην χάσετε αυτή την ευκαιρία να ακούσετε, να νιώσετε και να μαθητεύσετε δίπλα σε έναν αυθεντικό φορέα της παράδοσης του ήχου.
Ανυπομονούμε να μοιραστούμε μαζί σας αυτή την εμπειρία!
* Το σεμινάριο θα γίνει στα αγγλικά.
Ενδεικτικό Πρόγραμμα:
🪗 Σάββατο 14 Νοεμβρίου
13:30-15:45 —> Core morning Mantra Sadhana & Mantras in Hatha and Raja Yoga
Part 1: Core morning Mantra Sadhana
✦ Background & philosophy
✦ Pronunciation of the Sanskrit alphabet
✦ Pronunciation of the morning mantras
✦ Meditation, visualisation, sankalpa
✦ Full practice
Part 2: Sound and Mantras in Hatha and Raja Yoga
✦ Mantras of Chakras as part of asana practice
✦ Surya Mantras - on their own and as part of Surya Namaskara
✦ Bhramari Pranayama (multiple ways of practising)
16:15-18:30 —> Mantras and Music in Bhakti Yoga
Part 1: Japa
✦ Introduction, purpose, ways of practising - Om
✦ Ganapati Gayatri for managing the ego and opening the heart
✦ Om Namah Shivaya for inner awakening
Part 2: Vedic and Classical Mantras - Background and introduction
✦ Vedic Shanti Mantras
✦ Shivashadakshara Stotram
Part 3: Kirtan
✦ Background, history, uses
✦ Kirtan Chanting
🪗 Κυριακή 15 Νοεμβρίου | 11:00-14:00 —> Nada Yoga
Part 1: Swara Sadhana as a meditation
✦Uses and ways of practising
✦Practice 1 (low end focus, meditative)
Part 2: Swara Sadhana as an expressive technique
✦Beats, scales, patterns
Part 3: Learning a bhajan
✦Sadguru Vandana
✦Meri Prarthana
Part 4: Kirtan and Q&A
───── ⋆ ꩜ ⋆ ─────
🔖 ΚΟΣΤΟΣ
- Σύνολο σεμιναρίου ➵ 90 ευρώ
- Σάββατο 14/11 Nada Yoga 13:30 – 18:30 ➵ 65 ευρώ
- Κυριακή 15/11 Nada Yoga 11:00 – 14:00 ➵ 35 ευρώ
📤 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
➵ Απαραίτητη η κράτηση θέσης με προπληρωμή. Πληροφορίες & κρατήσεις στο 6973463746 & [email protected]
➵ Η προπληρωμή επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης έως 1/11.