Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-Παιδαγωγική / Βραδύτητα & Σωματική Επίγνωση, 28/2/2026

Schedule

Sat Feb 28 2026 at 10:30 am to 02:30 pm

UTC+02:00

Location

Experimenta Art Co., Λ. Κωνσταντινουπόλεως 138, | Athens, AT

Advertisement
Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-παιδαγωγική
Μέσω του συνεκτικού δικτύου των περιτονιών του σώματος.
Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026
10:30 - 14:30 (4 ώρες)
Βραδύτητα και σωματική επίγνωση
(Μάθημα ανοιχτού επιπέδου)

Αυτό το μάθημα αφορά στο πως το άτομο έρχεται σε σύνδεση με τον εαυτό του, την αυθεντικοτητά και το δυναμικό του μέσω της επαφής με την εσωτερική κίνηση των ιστών του σώματος.
Θα γίνει αναφορά σε κάποια βασικά εισαγωγικά στοιχεία όπως είναι: το περιτονιακό δίκτυο, ο σωματικός τόνος και ο ψυχοτόνος, η αντίσταση και θα εργαστούμε με τα εργαλεία που μας προσφέρει η μέθοδος της Αντιληπτικής Σωματικής Ψυχο-παιδαγωγικής όπως: Το άγγιγμα, η αισθητηριακή κίνηση, η αισθητηριακή ενδοσκόπηση (διαλογισμός), η γραφή, το μοίρασμα με τους άλλους μέσω του λόγου. Θα χρειαστεί να είστε ντυμένοι με άνετα ρούχα και να έχετε μαζί σας ένα τετράδιο και ένα στυλό για καταγραφή.

Κόστος Συμμετοχής: 40€
Απαραίτητη η κράτηση θέσης
Επικοινωνία: [email protected]
Facebook Timos Zechas (inbox)�Τηλ. 6973826166
Experimenta Area | Κωνσταντινουπόλεως 138 | Μεταξουργείο�Κοντα στους σταθμούς μετρό “Μεταξουργείο” (κόκκινη γραμμή) και “Κεραμεικό” (μπλέ γραμμή)

Τι είναι η Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-παιδαγωγική
Η Αντιληπτική Ψυχοπαιδαγωγική είναι μία σωματική ολιστική μέθοδος ανάπτυξης του δυναμικού του ατόμου που δημιούργησε ο καθηγητής Danis Bois. Παιδαγωγική, αντιληπτική, θεραπευτική, γνωσιακή, μη παρεμβατική. Αφορά στο αισθητό υποκειμενικό σώμα σε αντιδιαστολή με το σώμα-αντικείμενο. Επιδρώντας, στις διαφορετικές ποιότητες του περτονιακού δικτύου του σώματος τόσο επιφανειακά όσο και σε βάθος κινητοποιεί και αναζωογονεί την εσωτερική κυτταρική ύλη.
Μια κινητοποίηση που συνδέεται με τη δύναμη της αισθητηριακής ανάπτυξης. Εκείνης της δύναμης που κινητοποιεί την διαδικασία της σωματικής και ψυχικής ανάπτυξης συμβάλλοντας στην προοδευτική εξέλιξη της ανθρώπινης συνείδησης σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
Η ακινησία οδηγεί σε μια κατάσταση αναισθησίας, που προκαλεί απώλεια της συνείδησης στο αντίστοιχο μέρος του σώματος.
Για το σκοπό αυτό της κινητοποίησης χρησιμοποιούνται 5 βασικά εργαλεία:
Η δια χειρός θεραπεία
Η αισθητηριακή κίνηση
Η αισθητήρια ενδοσκόπηση
Η δια λόγου συνοδεία
Η γραφή
Τίμος Ζέχας βιογραφικό
Ο Τίμος Ζέχας είναι χορευτής, δάσκαλος χορού και παιδαγωγός μεθόδων Somatics. Έχει εμπειρία στον σύγχρονο χορό, στο κλασικό μπαλέτο, στον αυτοσχεδιασμό, στο contact improvisation, και έχει πιστοποιηθεί να διδάσκει Axis Syllabus© (2014), μέθοδο Feldenkrais® (2015), τεχνική Pilates (2005), Αντιληπτική Ψύχο-Παιδαγωγική (DBM) Fernando Pessoa University (2015), Fascial Fitness (2016). Είναι απόφοιτος της Επαγγελματικής σχολής χορού Νίκης Κονταξάκη (1999) και έχει μελετήσει με υποτροφία από το Ίδρυμα Fulbright στο στούντιο της Trisha Brown στην Νέα Υόρκη (2002-03). Υπήρξε μέλος του μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, έχει συνεργαστεί με το Εθνικό θέατρο και το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος, το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας και καταξιωμένους χορογράφους και ομάδες της σύγχρονης χορευτικής σκηνής. Έχει επίσης παρουσιάσει κατά καιρούς δικές του σόλο χορογραφίες. Έχει διδάξει και χορέψει σε διεθνείς διοργανώσεις στην Γαλλία, Ελβετία, Γερμανία, Ιταλία, Φιλανδία, Τσεχία κ.α. και σε διεθνείς διοργανώσεις του Axis Syllabus. Διαδάσκει στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Τατιάνας Λοβέρδου σύγχρονο χορό, θεωρία σύγχρονου χορού, τη μέθοδο Feldenkrais και Axis Syllabus. Έχει διδάξει θεωρητική και βιωματική ανατομία στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και τη μέθοδο Feldenkrais στη Δραματική Σχολή του ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας. ‘Εχει διδάξει Contact Imporvisation στην επαγγελματική σχολή χορού ΑΚΤΙΝΑ και σύγχρονο χορό. Η προσέγγιση του περιλαμβάνει εφαρμοσμένη φυσική και ανατομία, έρευνα, ανάλυση και τρόπους μετάδοσης της πληροφορίας. Είναι μέλος του Axis Syllabus Research Meshwork (ASRM). Από τον Νοέμβριο του 2023 διδάσκει στο Experimenta studio.
Έχει συνεργαστεί με το ΙΕΠ (Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής, 2015) στην εκπόνηση οδηγού σπουδών για το σύγχρονο χορό και με το Πανεπιστήμιο Δ. Αττικής (ΚΕΔΙΒΙΜ, Κέντρο Επιμόρφωσης & Δια Βίου Μάθησης 2023).
Φώτο: Παναγιώτης Μουλινός
Από την Παράσταση Homo Sapiens
Χορογράφος: Τατιάνα Λοβέρδου

Advertisement

Where is it happening?

Experimenta Art Co., Λ. Κωνσταντινουπόλεως 138,, Λεωφόρος Κωνσταντινουπόλεως 66, 118 54 Αθήνα, Ελλάδα, Athens, Greece

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
\u03a4\u03af\u03bc\u03bf\u03c2 \u0396\u03ad\u03c7\u03b1\u03c2 - \u039c\u03b1\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u0395\u03bd\u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \/  Somatic Movement Practices

Host or Publisher Τίμος Ζέχας - Μαθήματα Ενσώματης Κίνησης / Somatic Movement Practices

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Athens

Konstantinos Argiros in \u0391\u03b8\u03ae\u03bd\u03b1
Fri, 27 Feb at 11:30 pm Konstantinos Argiros in Αθήνα

Kentro Athinon

Acropolis Open 2026
Sat, 28 Feb at 09:00 am Acropolis Open 2026

Pefki Cultural Center ‘Melina Mercouri’, Iliou, Pefki 151 21

SPORTS TOURNAMENTS
Brunch Sessions: Soundtrack by Dimitris Metaxas
Sat, 28 Feb at 02:00 pm Brunch Sessions: Soundtrack by Dimitris Metaxas

Lekka 14, Athens, Greece

BRUNCH FOOD-DRINKS
Live : Heavenly & The Vaxtones - Dj Set : Pure!
Sat, 28 Feb at 09:00 pm Live : Heavenly & The Vaxtones - Dj Set : Pure!

Temple Athens

POP
The Greek Jazz Book Concert #1
Sat, 28 Feb at 09:00 pm The Greek Jazz Book Concert #1

Baumstrasse/Δρόμος με Δέντρα

MUSIC ENTERTAINMENT
Eleni Foureira in \u039a\u03b5\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2
Sat, 28 Feb at 11:00 pm Eleni Foureira in Κεραμεικός

Lohan Athens Nightclub

CONCERTS MUSIC
Konstantinos Argiros in \u0391\u03b8\u03ae\u03bd\u03b1
Sat, 28 Feb at 11:30 pm Konstantinos Argiros in Αθήνα

Kentro Athinon

CONCERTS MUSIC
\u03a3\u03a4\u039f\u039c\u0391 - A Lie Down Concert
Sat, 17 Jan at 08:30 pm ΣΤΟΜΑ - A Lie Down Concert

REVMA | Σερβίων 8, 104 41 Αθήνα, Ελλάδα

CONCERTS MUSIC
\u0395\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae (spiritual veganism)
Sun, 18 Jan at 10:00 am Ενεργονοητική Διατροφή (spiritual veganism)

Hilarion healing and research

Midwinter Lights - Ecstatic Dance & Seasonal Rituals 18\/1
Sun, 18 Jan at 06:00 pm Midwinter Lights - Ecstatic Dance & Seasonal Rituals 18/1

REVMA

HEALTH-WELLNESS PERFORMANCES
Ecstatic dance with Eleusis Project - Live Orchestra
Sun, 18 Jan at 07:15 pm Ecstatic dance with Eleusis Project - Live Orchestra

Ananda Unity

MUSIC ENTERTAINMENT
Redefining Intimacy
Thu, 22 Jan at 08:20 pm Redefining Intimacy

Ananda Unity

WORKSHOPS ART
17\u03b7 Health Expo Athens
Sat, 24 Jan at 09:30 am 17η Health Expo Athens

Μέγαρο Διεθνες Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών

BUSINESS EXHIBITIONS
 Viewpoints-Expanded 2026
Fri, 30 Jan at 12:00 pm Viewpoints-Expanded 2026

Shu Ren Kan - Aikido Dojo

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
HWF 2026 powered by Melissa
Fri, 13 Feb at 01:00 pm HWF 2026 powered by Melissa

MEC Παιανίαs

HEALTH-WELLNESS BUSINESS
\u0391\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03a3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03a8\u03c5\u03c7\u03bf-\u03a0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \/ \u0392\u03c1\u03b1\u03b4\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 & \u03a3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03c0\u03af\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7, 28\/2\/2026
Sat, 28 Feb at 10:30 am Αντιληπτική Σωματική Ψυχο-Παιδαγωγική / Βραδύτητα & Σωματική Επίγνωση, 28/2/2026

Experimenta Art Co., Λ. Κωνσταντινουπόλεως 138,

HEALTH-WELLNESS PILATES

What's Happening Next in Athens?

Discover Athens Events