Žmogaus judesio logika

Name: Žmogaus judesio logika
Start: 2026-06-13T09:30:00+03:00
Location: Vilniaus g. 10, 01103 Vilnius, Lithuania

Schedule

Sat, 13 Jun, 2026 at 09:30 am

UTC+03:00

Location

Vilniaus g. 10, 01103 Vilnius, Lithuania | Vilnius, VL

Funkcinė biomechanika, kompensacijos ir praktiški gydomojo masažo sprendimai
Apie mokymus
Šie mokymai skirti specialistams, kurie nori suprasti, kodėl masažas veikia – arba neveikia. Programa orientuota ne į technikų gausą, o į judesio, nervinės sistemos ir biomechanikos logiką, leidžiančią priimti tikslius sprendimus masažo kabinete.
Mokymų metu masažas nagrinėjamas kaip intervencija sistemoje, o ne kaip izoliuotas poveikis raumeniui ar skausmo vietai.
Tikslinė auditorija
• Masažo specialistai
• Kineziterapeutai / reabilitacijos specialistai
• Judesio terapijos praktikai
• Pažengę studentai
Skirta tiems, kurie nori nustoti „masažuoti simptomą“ ir pradėti dirbti su priežastimi.
ĮVADINĖ DALIS
1. Pagrindiniai terminai ir sąnarių biomechanika
Tikslas: suvienodinti kalbą ir mąstymą
Turinys:
• Judesys vs kompensacija
• Mobilumas, stabilumas, kontrolė
• Sąnario centriškumas
• Atvira ir uždara kinetinė grandinė
• Apkrova (load) ir stresas audiniuose
• Sąnarių poros ir jų tarpusavio sąveika
Masažo kontekstas:
• Kodėl masažas neveikia, jei sąnarys funkciškai „ne savo vietoje“
• Kada minkštieji audiniai negali atsipalaiduoti
• Kodėl skausmas dažnai grįžta po sėkmingo seanso
2. Funkcinė anatomija (ne „raumenų atmintinė“)
Tikslas: suprasti raumenis per funkciją, ne per pavadinimus
Turinys:
• Raumenys kaip nervinės sistemos įrankiai
• Kodėl raumenys „įsitempia“ (ne dėl trumpumo)
• Tonusas, inhibicija, peraktyvumas
• Kvėpavimo vaidmuo laikysenai ir judesiui
Raumuo nėra problema – jis yra sprendimas, kurį pasirinko nervų sistema.
Masažo kontekstas:
• Kada dirbti lokaliai, o kada – sistemiškai
• Kodėl „atpalaiduojantis“ masažas kartais pablogina būklę
I DALIS. BAZINIAI BIOMECHANIKOS PRINCIPAI
3. Fundamentalūs principai
Turinys:
• Žmogaus kūnas kaip vientisa sistema
• Simetrija ≠ funkcija
• Kvėpavimas, dubuo ir krūtinės ląsta kaip viso judesio pagrindas
Praktika:
• Kliento stebėjimas stovint ir einant
• Paprasti funkciniai testai masažo kabinete
II DALIS. REGIONINĖ BIOMECHANIKA
4. Apatinė kūno dalis ir eisena
Turinys:
• Dubens padėtis ir klubo funkcija
• Kelio „aukos fenomenas“
• Pėda kaip informacijos ir adaptacijos šaltinis
Masažo sprendimai:
• Kada dirbti su pėda vietoj nugaros
• Fascijų kryptys ir apkrovų perdavimas
5. Viršutinė kūno dalis ir eisena
Turinys:
• Krūtinės ląstos judrumas ir kvėpavimas
• Mentės ir žastikaulio ritmas
• Kaklo perkrovos mechanizmai
Masažo sprendimai:
• Kaklas ≠ kaklo problema
• Kada dirbti su šonkauliais, diafragma ar pilvo sritimi
III DALIS. ASIMETRIJA IR KOMPENSACIJOS
6. Genetiniai bias’ai ir asimetrija
Turinys:
• Kodėl visi žmonės yra asimetriški
• Dominuojančios pusės įtaka
• Dažniausi laikysenos ir judesio tipai
Praktika:
• Kliento „judesio portreto“ sudarymas
• Dažniausios klaidos individualizuojant masažą
7. Vertinimas (Assessments)
Turinys:
• Funkciniai judesio testai
• Kvėpavimo testai
• Judesio kokybės vertinimas
Masažo kontekstas:
• Kaip testuoti be sportinės salės
• Ką verta įvertinti prieš masažą
8. Kompensaciniai modeliai
Turinys:
• Infrasternal angle
• Dubens ir krūtinės ląstos tarpusavio santykis
• Kompensacijų sluoksniai
Praktika:
• Kliento priskyrimas judesio modeliui
• Kada masažas padeda, o kada trukdo adaptacijai
IV DALIS. INTERVENCIJOS IR PROGRESIJA
9. Progresijos modelis ir pozicinis darbas
Turinys:
• Nuo vertinimo iki individualaus plano
• Pozicinis darbas: gulint, sėdint, atramose
• Nervinės sistemos „reset“ principai
Masažo + judesio integracija:
• Kada masažuoti prieš pratimus
• Kada masažuoti po
10. Progresijos fazės 2–3
Turinys:
• Judesio integracija
• Grįžimas į kasdienę funkciją
• Kliento savarankiškumas ir ilgalaikiai rezultatai
PAPILDOMI MODULIAI (BONUS / MASTERCLASS)
• Kvėpavimo treniravimas ir laikysena
• Raumenų hipertrofijos ir apkrovos biomechanika
• Burnos funkcija, liežuvis ir laikysena
Mokymų rezultatas
Dalyvis gebės:
• Vertinti klientą sistemiškai, o ne pagal skausmo vietą
• Suprasti, kada masažas yra tinkama intervencija
• Parinkti tikslingą masažo strategiją pagal judesio logiką
• Integruoti masažą su judesio ir kvėpavimo principais
Masažas tampa ne technika, o sąmoningu sprendimu.
Registracija ir informacija:
📞 Tel. +370 655 81516
💶 Registracijos mokestis (avansas): 72 €
🍴 Įskaičiuoti pietūs