Życie w zgodzie. Jak budować dobre nawyki? Warsztat jogi w Sopatowcu.

Name: Życie w zgodzie. Jak budować dobre nawyki? Warsztat jogi w Sopatowcu.
Start: 2026-08-19T17:00:00+02:00
End: 2026-08-23T18:00:00+02:00
Location: Sopatowiec, Łazy Brzyńskie 64, 33-389 Obidza

Schedule

Wed, 19 Aug, 2026 at 05:00 pm to Sun, 23 Aug, 2026 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Sopatowiec, Łazy Brzyńskie 64, 33-389 Obidza | Poprad, PV

„Joga uczy nas, jak kształtować ciało, aby stało się ono przyjaznym domem dla duszy. Przez powtarzalną praktykę tworzymy nowe ścieżki – w ciele, w oddechu i w umyśle – które prowadzą nas ku równowadze i wewnętrznej wolności.”
B.K.S. Iyengar
Zapraszamy na wyjazd z jogą w sercu beskidzkiej przyrody. W codziennej praktyce będziemy poszukiwać połączenia między ciałem, oddechem i umysłem. To przestrzeń, aby zatrzymać się, spojrzeć na swoje nawyki z nowej perspektywy i zacząć kształtować je w zgodzie ze swoim codziennym życiem.
Poranne spacery, chwile w ciszy, praktyka w ruchu, odżywcze i wegetariańskie jedzenie i bliskość natury stworzą sprzyjające warunki do regeneracji i odkrywania, jak małe kroki na macie mogą stać się wielką zmianą w codzienności. To warsztat o prostocie i w prostocie, by poczuć, co naprawdę jest ważne i wspierające!
→ Praktykujesz jogę i czujesz jej dobre działanie na co dzień?
→ Chcesz rozwijać się i czerpać pełniej z praktyki?
→ Marzysz o wyjeździe w dobrym rytmie, w bliskości natury?
Dołącz do nas w Sopatowcu – przyjaznym domu w górach!

🔴 TERMIN
19-23 sierpnia 2026
🔴 MIEJSCE
Sopatowiec 64, 33-389 Jazowsko
https://sopatowiec.pl/dom-w-gorach/
🔴 PLAN
➡19 sierpnia, środa:
17.00-18.00 przyjazd
18.00-19.00 kolacja
19.00-19.30 spotkanie organizacyjne
20.00-21.30 praktyka wieczorna
➡20-21 sierpnia, czwartek i piątek:
07.30-08.30 poranny spacer i medytacja
08.30-09.30 śniadanie
10.00-12.15 praktyka
12.30-13.30 obiad
16.45-18.30 praktyka
18.30-19.30 kolacja
20.00-20.30 medytacja
➡22 sierpnia, sobota:
08.30-09.30 śniadanie
10.00-17.00 czas wolny lub wejście na Prehybę
17.00-18.30 praktyka
18.30-19.30 kolacja
20.00-21.00 praktyka regeneracyjna z medytacją
➡23 sierpnia, niedziela:
07.30-08.00 poranny spacer
08.00-09.00 śniadanie
09.30-11.15 praktyka
11.30-12.00 zakończenie
12.00-13.00 obiad i wyjazd
🔴 CENA
2100 zł (przy zapisie do 31 marca 2026)
2200 zł (przy zapisie po 31 marca 2026)
🔴 POKOJE
Czekają na nas 2 klimatyczne pokoje 3-osobowe oraz przestronna wspólnotowa sypialnia na poddaszu (dla 14 osób), gdzie bardzo szybko można zaprzyjaźnić się z pozostałymi uczestnikami.
🔴 ZAPISY
Pierwsza wpłata: 450 zł
🔴 PROWADZĄCA
Aleksandra Duda, nauczycielka jogi w metodzie B.K.S. Iyengara, psycholożka z wykształcenia i powołania, lubi działać z ludźmi i dla ludzi, szczere dzielenie się jogą to Jej atut, śląska dziewczyna z krwi i kości.
„Sopatowiec – przyjazny dom w górach od lat jest moim azylem i miejscem, w którym oddycham do siebie i świata z większym spokojem. Spędzam tam czas z kumplami i kumpelami po fachu, głównie rozmawiając o jodze i życiu, pod okiem naszych nauczycieli!”
😉