ÚJ Workshop - Teljesítményfokozó atletikus kondícionálás a reformeren - progresszió, sorozatok
Schedule
Sat Nov 30 2024 at 03:00 pm to 06:00 pm
UTC+01:00Location
Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023 | Budapest, BU
Advertisement
3 órás workshop! Tanulj új mozgássorozatokat az erő és az állóképesség fejlesztése, a mozgás egészségének javítása és az atlétikai felkészültség javítása érdekében. Az atletikus kondicionálás négy kulcsfontosságú összetevője: Aktiválás, Kondicionálás, Kitartás és Levezetés, ez a workshop áttekinti a teljesítményalapú edzés hagyományos megközelítéseit, bemutatja és kiemeli az újabb koncepciókat, valamint bemutatja, hogyan kombinálhatók ezek a STOTT PILATES® mozgásrendszerrel. A Merrithew® oktatói csapata által létrehozott workshop innovatív módszereket mutat be egyreformer-alapú program felépítésére és tervezésére a mindennapi sportolók számára és azon túl.
Advertisement
Where is it happening?
Apostol utca 13, Budapest, Hungary, 1023Event Location & Nearby Stays: