Öko- ja looduskosmeetika & ilu- ja heaoluhoolitsuste praktiku õppekava

Name: Öko- ja looduskosmeetika & ilu- ja heaoluhoolitsuste praktiku õppekava
Start: 2025-11-07T10:00:00+02:00
Location: Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool

Schedule

Fri, 07 Nov, 2025 at 10:00 am

UTC+02:00

Location

Heaolu ja Põliste Tarkuste Kool | Tallinn, HA

TÄIESTI TUTTUUS KAVA! :) 🌿🌸✨
Öko- ja looduskosmeetika & ilu- ja heaoluhoolitsuste praktiku õpe on Eestis ainulaadne koolitusprogramm, kus on ühendatud nii toodete valmistamine kui erinevad ilu- ja heaoluteraapiad. 🧴💆‍♀️🌺
Õpe koosneb seekord kahest suuremast osast. 📘📗
I aasta – november 2025 – mai 2026
I aasta – näo- ja peahoolitsused ning vastava looduskosmeetika valmistamine. 🧖‍♀️🌼
II aasta – september 2026 – jaanuar 2027 – keha-, käte- ja jalgade hoolitused ja vastavate looduskosmeetikatoodete valmistamine. 🦶👐🧴
Programmis on nii toodete loomise erinevaid kihte – ravimtaimede kasutamist kosmeetikas 🌿, aga ka kosmeetilist keemiat ⚗️; nii öko- kui looduskosmeetika valmistamist 🧫 kui erinevaid ilu- ja heaoluprotseduure. 💆‍♀️🌸 Ja muidugi õpime ka seda, kuidas neid kahte suurt osa ühendada. 🔗
Programm koosneb kahest suuremast osast. Esimesel aastal keskendume näo- ja peaprotseduuridele ning vastavate toodete tegemisele. 👩‍🔬💫
Teisel aastal on fookus kehal, kätel, jalgadel. 🧘‍♀️🌺
Koolitusel omandatakse lisaks teoreetilistele teadmistele ka vajalikud praktilised oskused 🧠🤲, mida on võimalik rakendada töötamisel spaas, ilusalongis, tervise- ja teraapiakeskuses, oma ettevõttes või turismitalus. 🏡🧖
ÕPPEKAVA KOOSNEB 7 moodulist:
🌱 ÖKO-ja LOODUSKOSMEETIKA
Sissejuhatus õppesse ja individuaalne õpiteekond.
Ökoloogilise maailmavaate 4 sammast, loodusressursside väärindamine kosmeetikas.
Sissejuhatus öko- ja looduskosmeetikasse
Ökokosmeetika ja köögikosmeetika valmistamine
Käsitöökosmeetika – salvid, taimeõlid- ja tõmmised, massaažiõlid, huulebalsamid, deodorandid
Looduskosmeetika valmistamise alused ja sissejuhatus keemiasse.
Looduskosmeetika valmistamise teooria
Looduskosmeetika valmistamine näole: (kahefaasiline mitsellaarvesi, toonik, abrasiivne näonaha koorija, mask, kreem/emulsioon/seerum) ja juustele: (juuksehooldusvahend)
Ravimtaimed kosmeetikas
Eeterlike õlide kasutamine ja tootmine
Looduskosmeetika tootmise õiguslikud alused ilu- ja heaoluteenuste praktikule
🌸 NÄOHOOLITSUSED
Klassikaline näohooldus
Näohooldus öko- ja köögikosmeetikaga
Näojooga alused
Gua Sha näole
Bukaalne (või müostruktuurne) näomassaaž
Tiibeti pärlikarbi- ja näopunktimassaaž ning heaoluhoolitsus
🌼 PEAHOOLITSUSED
Peanahk ja juuksed
Champi peamassaaž
Looduslike juuste hoolitsuste ja looduslike juuksevärvide alused
📚 ÜLDAINED I
Sissejuhatus anatoomiasse, organisüsteemide seosed ilu- ja heaoluteenuste praktikule
Toitumise alused naha tervishoiuks
Naha anatoomia ja füsioloogia
Nahahaigused ja allergiad
Esmaabi alused ilu- ja healoluteenuste praktikule
Juhendatud praktika koolis
Praktika salongis
Õppeaasta kokkuvõte, omatehtud toote esitlus
🌿 KEHAHOOLITSUSED
Klassikalise massaaži algoskused ilu- ja heaoluteenuste praktikule
Kehahoolitsused – koorimised ja mähkimised
Meehooldus- ja teraapia
Tselluliidihooldus ja kupud
Käte ja jalgade hoolitsused looduslike vahenditega
Turba-, muda- ja savihoolitsused
Tai käe- ja jalamassaaž
Vanni- ja spaaprotseduuride teoreetilised alused
🧴 KEHAKOSMEETIKA
Looduskosmeetika valmistamine kehale
Massaažiküünla valmistamine
📘 ÜLDAINED II
Sissejuhatus looduslikku spaateraapiasse. Loodus- ja ökospaa trendid.
Anatoomia alused massaažiks. Luu- ja lihaskond.
Sissejuhatus ettevõtlusesse
SIssejuhatus turundusse
Tööohutus, hügieen ja valdkonna õigusaktid
Juhendatud praktika koolis
Praktika salongis
Õppevorm on tsükliõpe. Igas kuus on 3 koolituspäeva, millest 2 päeva on kontaktõpe koolis ja üks on iseseisvalt läbitav e-õpe. 💻🏫
Kontaktõpe toimub kord kuus reedel ja laupäeval Tallinnas, et pühapäev jääks puhkepäevaks enne töönädala algust. 🗓️🌞
2025/2026 õppeaasta kontaktõppe kuupäevad on vastavalt:
7.–8. november, 5.–6. detsember, 16.–17. jaanuar, 13.–14. veebruar, 13.–14. märts, 10.–11. aprill, 8.–9. mai.
2026/2027 kuupäevad selguvad 2026. aasta alguses. 🕰️
Õppe esimese aasta kestus on 7 kuud ja teise aasta kestus 5 kuud. Kokku on õppe kestus 12 kuud, suvel 2026 on suvepuhkus. 🌞📆
Õppes on 12 tsüklit ehk 12 nädalavahetust õppetööd, viimane kohtumiskord on lõpueksam. 🎓
Praktika toimub vastavalt ajalisele kokkuleppele õppeaja sees. 🤝
SIHTGRUPP:
Koolitus sobib:
– inimestele, kes soovivad omandada uue eriala ja asuda tööle ilu- ja heaoluteenuste pakkujana või spaateenindajana;
– kosmeetikutele, kes soovivad end täiendada ja omandada öko-ja looduskosmeetika valmistamise ja looduslike kehaprotseduuride oskuseid;
– terapeutidele, massööridele, tervishoiutöötajatele, kes soovivad tööle asuda looduspaas või hakata pakkuma ökokosmeetika teenuseid näiteks turismiettevõttes;
– inimestele, kes soovivad asutada oma ettevõtte, ökospaa, tervisesalongi või pakkuda valitud teenuseid/tooteid turismitalus;
– kõigile huvilistele, kes soovivad elada looduslähedast elu ja kasutada enda ning oma lähedaste eest hoolitsemisel looduslikke meetodeid. 🍀🧘‍♂️🌸
📩 REGISTREERIMINE SIIN:
https://forms.gle/PuBFt5GfymXUhnfT7
NB! Põlistarkuste kooli varasema pikema õppekava (taimeravi, doula, ökokosmeetik, jms läbinuile allahindlus 24%! 💚)
📖 Loe lisaks:
https://tarkustekool.ee/okokosmeetik-loodusspaa-terapeudi-oppeprogramm/
📧 Lisaküsimused: [email protected]