Zrzucanie liści. O odpuszczaniu, kiedy kończy się lato. Warsztaty dla kobiet

Jesień to czas, w którym natura pokazuje nam, że odpuszczanie jest częścią każdego procesu. Drzewa zrzucają liście nie dlatego, że są słabe, ale dlatego, że przygotowują się na kolejny etap.
Zapraszamy na warsztat dla kobiet, podczas którego zatrzymamy się na chwilę i zadamy sobie ważne pytania:
🍁 Co robię dla siebie?
🍁 Czy jest coś, co mogę odpuścić?
🍁 Co zabiera mi energię, a co naprawdę mnie wspiera?
To będzie przestrzeń do refleksji nad tym, co warto zostawić za sobą wraz z kończącym się latem – nadmierne oczekiwania, poczucie obowiązku, presję, trudne przekonania czy wszystko to, co przestało nam służyć.
Podczas spotkania:
✨ przyjrzymy się temu, co dziś najbardziej nas obciąża,
✨ zastanowimy się, jak wygląda troska o siebie w codziennym życiu,
✨ wykonamy ćwiczenia pomagające nazwać to, co warto zostawić za sobą,
✨ stworzymy przestrzeń na nowe intencje na nadchodzącą jesień.
Warsztat ma charakter psychoedukacyjny i refleksyjny. To czas na zatrzymanie się, rozmowę i łagodne spojrzenie na siebie – bez oceniania i pośpiechu.
📌 Udział w warsztacie jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
📝 Prosimy o przemyślane zapisy, aby uczestniczki wzajemnie nie blokowały sobie miejsc.
Link do zapisów: https://forms.cloud.microsoft/e/fmYq3hKinf
⚠️ Uwaga: lokal nie jest przystosowany do osób z niepełnosprawnościami – do lokalu prowadzą schody