Zobaczyć Niewidoczne. Trening rozwojowy uważności emocjonalnej

Name: Zobaczyć Niewidoczne. Trening rozwojowy uważności emocjonalnej
Start: 2026-03-13T09:00:00+01:00
End: 2026-03-14T17:30:00+01:00
Location: Warszawa, Poland

Schedule

Fri, 13 Mar, 2026 at 09:00 am to Sat, 14 Mar, 2026 at 05:30 pm

UTC+01:00

Location

Warszawa, Poland | Warsaw, MZ

Zobaczyć Niewidoczne: Trening rozwojowy uważności emocjonalnej (Warszawa)
Nie pracujesz tylko słowami.
Pracujesz sobą.
W świecie psychoterapii wiele uwagi poświęcamy temu, co klient mówi — i co my odpowiadamy.
A co z tym, co dzieje się przed słowami, między słowami i poza słowami — u klienta i u Ciebie?
Co mówi Twoja twarz, gdy milkniesz?
Jak reaguje Twoje ciało, zanim jeszcze pojawi się myśl?
Zapraszamy na intensywny trening rozwojowy stworzony wyłącznie dla terapeutów.
To czas zatrzymania, w którym Ty i Twoje emocje stają się centrum uwagi.
Pracujemy w oparciu o ponad 40 lat badań psychologii emocji i mikroekspresji (prof. Paul Ekman) oraz Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR) — w praktycznej, bezpiecznej i rozwojowej formule.

Co będziemy ćwiczyć?
1) Odczytywanie siebie
• nauczysz się rozpoznawać własne emocje i subtelne sygnały z ciała, zanim emocja w pełni się rozwinie
• zrozumiesz swoje triggery — zidentyfikujesz osobiste „punkty zapalne” i automatyczne reakcje
• zobaczysz, jak działa 5 kanałów komunikacji, gdy emocje przejmują stery
2) Trening uważności na siebie i na innych
• w warunkach realnego obciążenia poznawczego i emocjonalnego
3) Odczytywanie emocji u innych i adekwatne reagowanie
• rozpoznawanie emocji jawnych oraz tych, które ktoś próbuje ukryć
• zauważanie wszystkich kanałów komunikacji w interakcji — aby reagować konstruktywnie
• rozpoznawanie mikroekspresji i ekspresji subtelnych
• prowadzenie rozmów, które służą relacji — szczególnie w sytuacjach trudnych emocjonalnie
4) Autentyczność w roli
• spójność między tym, co czujesz, a tym, co komunikujesz na zewnątrz
5) Zasoby emocjonalne (TSR)
• zbudujesz osobistą strategię radzenia sobie z trudnymi emocjami, które pojawiają się w Twojej pracy
To nie jest kurs o tym, jak analizować innych. To trening rozumienia siebie.

Dlaczego warto?
Jako terapeuta — jesteś swoim najważniejszym narzędziem.
Rozpoznawanie własnych emocji, uważność na siebie i innych oraz konstruktywna komunikacja to klucz do:
• zapobiegania wypaleniu
• większej pewności siebie i autentyczności
• głębszej uważności w relacjach (także z samym sobą)
• wzmacniania zaawansowanych kompetencji emocjonalnych w rozmowach terapeutycznych

Dla kogo?
Dla:
• psychoterapeutów
• terapeutów TSR
• psychologów
• osób pracujących z dorosłymi i młodzieżą w relacjach pomocowych
Zatrzymaj się. Zobacz to, co niewidoczne na pierwszy rzut oka. Zaopiekuj się swoją emocjonalnością.

Wasi trenerzy
Radek Cieśluk – absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Psychoterapeuta PSTTSR (nr cert.: 11/2024), trener PSTTSR (nr cert.: 22/2022). Od ponad 15 lat pracuje w filozofii TSR z młodzieżą, dorosłymi i parami w ramach ośrodka terapeutycznego Symetria. Prowadzi grupy terapeutyczno-rozwojowe, szkoli przyszłych terapeutów TSR. Certyfikowany specjalista ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Specjalizuje się w pracy z lękiem.
Jadwiga Ford – absolwentka Wydziału Psychologii Klinicznej i Zdrowia Uniwersytetu SWPS, psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Były autoryzowany trener prof. Paula Ekmana w zakresie zaawansowanych kompetencji emocjonalnych oraz oceny wiarygodności i prawdomówności w bliskich relacjach, biznesie i kontekstach bezpieczeństwa publicznego. Szkoliła służby mundurowe, specjalistów HR, prawników oraz menedżerów. Wykładowczyni akademicka (nauki o zarządzaniu i psychologia). Od ponad 5 lat pracuje terapeutycznie z dorosłymi, młodzieżą i parami — również w różnych kontekstach kulturowych, w języku polskim i angielskim.

Organizacja
📍 Gdzie: Warszawa
🧑‍🤝‍🧑 Jak: stacjonarnie
🗓️ Kiedy: 13–14.03.2026, godz. 9:00–17:30 (łącznie 17 h zegarowych)
👥 Liczba miejsc: max 15 osób
💰 Cena: 2500 zł brutto
✅ do 28.02.2026: rabat 210 zł(cena 2290) – możliwość rozłożenia płatności na raty
(od 1.03–12.03.2026: 2500 zł)
🔗 Rezerwacja i płatność: https://paywall.imoje.pl/.../46c144bc-1284-4b7f-a99b...
📩 Kontakt: [email protected] | tel. 693 743 001