Zen-Gymnastik & Meditation

Schedule

Fri, 20 Mar, 2026 at 07:45 pm

UTC+01:00

Location

Kampfsportakademie Hauffe | Mülheim, NP

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ZEN-Gymnastik ist eine besondere Form der Gymnastik, welche in asiatischen Tempeln gelehrt wird. Sie ist für jedermann jeden Alters geeignet, egal ob sportlich oder nicht.
Oft werden Rückenprobleme gelindert, körperliches und seelisches Gleichgewicht gefördert.
Im Anschluss der Gymnastik wird gemeinsam meditiert. Ein Loslassen vom Alltag kann Stress reduzieren und ist eine Wohltat.
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Where is it happening?

Kampfsportakademie Hauffe, Mülheim an der Ruhr, Mülheim, Germany

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Kampfsportakademie Hauffe

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