YogaRetreat i Italia - En uke for ro, påfyll og kontakt med deg selv
Schedule
Thu, 21 May, 2026 at 12:00 pm to Thu, 28 May, 2026 at 12:00 pm
UTC+02:00Location
Violgata 3B, 1776 Halden, Norway | Halden, OF
Advertisement
🌿 MediYoga-retreat i Italia 2026En uke for ro, påfyll og kontakt med deg selv i de mest magiske omgivelser!
📍 Il Convento, Umbria
🗓 21.–28. mai 2026
Kjenner du at du lengter etter ro?
Ikke bare ferie – men et sted der kroppen kan lande, pusten blir dypere, og tempoet får slippe taket.
Dette er en invitasjon til en hel uke med MediYoga, stillhet, natur og fellesskap – i et gammelt kloster midt i Italias grønne hjerte.
✨ Hva slags retreat er dette?
Dette er et rolig og helhetlig yogaretreat for deg som:
– ønsker mindre stress og mer indre ro
– vil hente deg inn igjen – fysisk og mentalt
– trenger påfyll, hvile og kontakt med deg selv
– er nysgjerrig på MediYoga (eller har erfaring fra før)
Du trenger ikke være myk.
Du trenger ikke erfaring.
Du trenger bare et ønske om å ta vare på deg selv 🤍
🧘♀️ MediYoga – yoga for nervesystemet
MediYoga er en medisinsk og terapeutisk yogaform
med fokus på pust, rolige bevegelser og indre regulering.
Praksisen tilpasses alle – også sittende på stol –
og har som mål å skape varig ro og balanse, ikke prestasjon.
🌸 Slik ser dagene ut
– Morgenpraksis i stillhet
– Frokost og god tid til hvile, sol, basseng og natur
– Lunsj
– Ettermiddagspraksis med MediYoga og meditasjon
– Middag og rolige kvelder
Det vil være perioder med praksis av stillhet.
Dette er ikke en uke full av program –
det er en uke med rom. Programmet ellers er dypt, nærende og nydelig for deg som også vil reise hjem - til deg selv.
🕊 Stedet – Il Convento, Umbria
Il Convento er et gammelt kloster omgitt av stillhet, historie og natur.
Her våkner du til fuglesang, går gjennom klosterganger til yogasalen,
og kjenner hvordan tempoet i kroppen endrer seg – helt av seg selv.
Mange beskriver stedet som vanskelig å forklare,
men lett å føle 💛
Et unikt sted som gir uendelig mye.
📌 Praktisk informasjon
🗓 Dato: 21.–28. mai 2026
📍 Sted: Il Convento, Umbria – Italia
💰 Pris:
– 17.290 kr (dobbeltrom)
– Tillegg enkeltrom: 2.800 kr
– Dobbeltrom alene: 4.000 kr
💳 Depositum: 3.500 kr (bindende)
✈️ Fly t/r Roma er ikke inkludert
🚐 Felles transport fra/til Roma Fiumicino er inkludert
👩🦰 Hvem leder retreatet?
Retreatet ledes av meg Monica Gulbrandsen,
lærer og terapeut i MediYoga, sykepleier og stress- og livscoach.
Siden 2013 har jeg undervist svært mange i dette verktøyet for helse. Forankret i helhetlig helse og hjertet.
Jeg har ledet retreat i Italia siden 2015
og har lang erfaring med å skape trygge rom
for mennesker som trenger å finne veien tilbake til ro, balanse og livsglede.
💛 Kanskje dette er for deg?
Hvis du kjenner at noe i deg blir stille når du leser dette –
kanskje det er et tegn.
📩 Spørsmål eller påmelding:
Send e-post til [email protected]
🌿 Velkommen til en uke for deg.
En uke med pust, stillhet, varme og påfyll –
i hjertet av Italia.
Du kan lese mer her:
https://gaiabalanse.lpages.co/il-convento-2026/
Ta kontakt med meg om du har noen spørsmål.
Varm hilsen
Monica
Advertisement
Where is it happening?
Violgata 3B, 1776 Halden, Norway, Violgata 3B, 1776 Halden, Norge, Halden, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
