Yogahelg med Frøydis Hansvik, Sør-Gjæslingan
Schedule
Fri, 19 Jun, 2026 at 06:15 pm to Sun, 21 Jun, 2026 at 01:00 pm
UTC+02:00Location
Sør-Gjæslingan | Namsos, NR
Advertisement
Yogahelg på Sør-Gjæslingan med Frøydis Hansvik 19.-21.juni 2026
Bli med på en helg med ro, nærvær og yoga i vakre omgivelser på Sør-Gjæslingan.
Frøydis Hansvik leder oss gjennom økter for både kropp og sinn – midt i naturens stillhet.
En helg for deg selv, ytterst i havgapet.
Når du setter foten i land på Sør-Gjæslingan, senkes pulsen. Havet ligger rundt oss som et beskyttende rom – åpent, vidt og levende.
Her skal vi gi oss selv tid. Tid til å puste. Til å bevege kroppen. Til å bare være. Uten jag og mas. Til å være nær – oss selv, hverandre og naturen.
Gjennom yogaøkter med Frøydis Hansvik, felles måltider i trivelig sosialt lag, og stunder i det rustikke landskapet, inviteres du inn i noe som er ekte. Noe som ikke trenger å fikses, bare oppleves.
Dette er ikke bare en helg – det er en pause. Et pust.
Her er programmet for dagene vi skal dele sammen:
Dere har tilgang til alle yogaøkter og aktiviteter, men bestemmer selv hva dere vil være med på.
Fredag 20.6
Kl.1610 Avreise Namdalingen fra Namsos
Kl.1740 Avreise Namdalingen fra Rørvik
Kl.1820 Ankomst Sør-Gjæslingan, innsjekk i butikken
Kl 19-20 Myk Yoga i Naktun
Enkel og velgjørende yoga som gir en myk start på helga
Kl.2030 Middag i Brøgga
Solnedgang – tur opp til Nakken
Lørdag 21.6
Kl 0830-0945 Morgenyoga. Aktiv, dynamisk yoga for kraft & energi
Kl. 1100 Omvisning og guiding
Kl 1400 - 1445 Uteyoga i Brøgga (evt i kombinasjon med tur)
Kl 1630 - 1830 YogaSpa, Yogaflyt, Yinyoga & yoga nidra. Innendørs i Naktun
Kl.2000 Middag i Væreierboligen
Solnedgang – tur opp til Nakken
Søndag 22.6
Kl. 0800 Bading i sjøen
Kl 10-1115 YogaFlyt, Brøgga. Aktiv, dynamisk yoga inspirert av elementene i naturen.
Kl.1215 Samling i butikken eller ute med vafler og kaffe/te
Kl.1315 Avreise med Namdalingen til Rørvik/Namsos
Om Frøydis Hansvik
Frøydis er en bevegelsesinspiratør som er utdannet fysioterapeut, yogalærer og treningsinstruktør.
Hun brenner for å gjøre yoga tilgjengelig og folkelig og samtidig berøre på dypet.
Elsker å følge årets gang både gjennom å tilpasse yogapraksisen til endringer i naturen og å tilbringe tid ute i frisk luft og natur.
Pris per person: 2450 kr. Book plass via hoopla. https://kystmuseetrorvik.hoopla.no/event/1512339020
Inkluderer:
Alle yogaøktene fredag, lørdag og søndag
Guiding og omvisning på Sør-Gjæslingan
Gratis lån av robåter, bøker og spill
Middag fredag, middag lørdag og vafler søndag
Overnatting:
Vi har forskjellige alternativer for overnatting.
Rorbu med plass til fra 6 – 12 stk. Pris fra 1150 – 1750 kr pr natt pr rorbu.
Rom i Væreierboligen. Pris 1 rom/2 senger 1650 kr pr natt. Pris 1 rom/1 liten seng 1350 kr pr natt.
For booking av overnatting:
Kontakt Rita Westrum:
[email protected]
Tlf. 93493372
Transport:
Hurtigbåten Namdalingen skysser deg trygt frem og tilbake fra Rørvik og Namsos.
Ring 482 94 560 for å bestille plass på båten.
Vi trenger et minimum antall påmeldte for å gjennomføre helgen. Derfor er det påmeldingsfrist 16.mai.
En uke før yogahelgen sendes endelig program og pakkeliste.
Velkommen 💕
Advertisement
Where is it happening?
Sør-Gjæslingan, Namsos, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
