Yoga,giro a cavallo e natura therapy 🌱

Name: Yoga,giro a cavallo e natura therapy 🌱
Start: 2026-05-01T10:30:00+02:00
Location: centro equestre Coppa Ranch

Schedule

Fri, 01 May, 2026 at 10:30 am

UTC+02:00

Location

centro equestre Coppa Ranch | Barletta, PU

yoga e cavalli 🌱🌱🌱
Lo yoga e i cavalli formano un connubio potente per il benessere psico-fisico, unendo la consapevolezza corporea alla sensibilità equina. Pratiche come il "Binomio Yoga" o lo yoga in presenza di cavalli migliorano l'equilibrio, la postura (asana), la respirazione (pranayama) e la connessione emotiva, riducendo lo stress (cortisolo) e favorendo una relazione più profonda e rilassata.
Binomio Yoga +2
Benefici e Attività Principali
Miglioramento dell'Equitazione: Lo yoga aiuta i cavalieri a sviluppare equilibrio, apertura mentale e flessibilità, essenziali per la monta.
Connessione e Consapevolezza: Lavorare con i cavalli in uno stato di calma aiuta a entrare in contatto con il proprio "Sé Autentico" e a specchiarsi nelle emozioni dell'animale.
Riduzione dello Stress: La presenza dei cavalli, animali sensibili e calmi, riduce i livelli di cortisolo e aumenta il benessere.
Esercizi in Sella e a Terra: Le sessioni possono includere asana a terra, meditazione o movimenti dolci direttamente a cavallo (come la "posizione del fulmine" o esercizi di stretching).
Attività Aperte a Tutti: Non sono necessarie conoscenze pregresse; è adatto ad amanti
Contributo di 15€
pranzo a sacco
abbigliamento comodo