Yoga Spezialklasse, Samstag 19.9.26: Kaya Sthairyam – über die Stille zur Harmonie
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Mit Ewa Heusser / Gyanshakti
Jeweils von 9.00 – 11.00 Uhr
Im Studio und online inkl. 48h Replay
Ab 17. Januar 2026
Beschreibung der Yogaklassen:
In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag liegt der Fokus jeweils auf einer ausgewählten Technik oder einem spezifischen Thema. Jede Klasse beinhaltet Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Zu Beginn werden die Techniken und deren Hintergründe theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgerundet wird jede Klasse mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre mit ins Wochenende und in den Alltag zu nehmen.
Daten und Themen:
17. Januar 2026: Serie PMA 1-3 – Therapeutische Asana für mehr Vitalität
14. Februar 2026: Drashta – Mit der Beobachterhaltung zu mehr Gelassenheit
28. Februar 2026: Ajapa Japa – Meditation für mehr Energie & Klarheit
14. März 2026: Satyananda Yoga Nidra – Mit tiefer Entspannung zu mehr Zufriedenheit
28. März 2026: Klassischer Hatha Yoga – Asana, Pranayama, Mudra, Bandha
9. Mai 2026: Prana & Pranayama – Techniken für mehr Energie & Leichtigkeit
18. Juli 2026: Hridaya Kasha – Techniken, die das Herz öffnen und verbinden
19. September 2026: Kaya Sthairyam – Über die Stille zu Harmonie
Zeit:
Jeweils von 9.00–11.00 Uhr
Ort:
Die Yoga Spezialklassen finden in der Samatvam Yogaschule Zürich und online via Zoom statt.
Preise:
Einzelklasse: CHF 45 im Studio / CHF 35 online (inkl. 48 Stunden Replay)
Abo: CHF 365 für 9 Klassen im Studio / CHF 285 für 9 Klassen online mit Replay.
Personen mit einem unlimitierten Jahresabo erhalten 30% Rabatt.
Für die Anmeldung zum Abo sende bitte eine E-Mail an [email protected].
Lehrerin:
Unterrichtet von der erfahrenen Satyananda Yoga Lehrerin Gyanshakti / Ewa Heusser.
Jeweils von 9.00 – 11.00 Uhr
Im Studio und online inkl. 48h Replay
Ab 17. Januar 2026
Beschreibung der Yogaklassen:
In diesen besonderen Yogaklassen am Samstag liegt der Fokus jeweils auf einer ausgewählten Technik oder einem spezifischen Thema. Jede Klasse beinhaltet Asana, Pranayama, Meditation, Mantra und eine geführte Entspannung. Zu Beginn werden die Techniken und deren Hintergründe theoretisch erläutert, bevor sie praktisch erfahren werden. Abgerundet wird jede Klasse mit einer Pratyahara-Meditation, um eine friedvolle innere Atmosphäre mit ins Wochenende und in den Alltag zu nehmen.
Daten und Themen:
17. Januar 2026: Serie PMA 1-3 – Therapeutische Asana für mehr Vitalität
14. Februar 2026: Drashta – Mit der Beobachterhaltung zu mehr Gelassenheit
28. Februar 2026: Ajapa Japa – Meditation für mehr Energie & Klarheit
14. März 2026: Satyananda Yoga Nidra – Mit tiefer Entspannung zu mehr Zufriedenheit
28. März 2026: Klassischer Hatha Yoga – Asana, Pranayama, Mudra, Bandha
9. Mai 2026: Prana & Pranayama – Techniken für mehr Energie & Leichtigkeit
18. Juli 2026: Hridaya Kasha – Techniken, die das Herz öffnen und verbinden
19. September 2026: Kaya Sthairyam – Über die Stille zu Harmonie
Zeit:
Jeweils von 9.00–11.00 Uhr
Ort:
Die Yoga Spezialklassen finden in der Samatvam Yogaschule Zürich und online via Zoom statt.
Preise:
Einzelklasse: CHF 45 im Studio / CHF 35 online (inkl. 48 Stunden Replay)
Abo: CHF 365 für 9 Klassen im Studio / CHF 285 für 9 Klassen online mit Replay.
Personen mit einem unlimitierten Jahresabo erhalten 30% Rabatt.
Für die Anmeldung zum Abo sende bitte eine E-Mail an [email protected].
Lehrerin:
Unterrichtet von der erfahrenen Satyananda Yoga Lehrerin Gyanshakti / Ewa Heusser.
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Where is it happening?
Kronenstrasse 37, 8006 Zürich, Switzerland, Kronenstrasse 37, 8006 Zürich, Schweiz, Zurich, Switzerland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSamatvam Yogaschule Zürich
