Yoga Roll rolowanie&joga

Schedule

Wed, 05 Nov, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

ulica Marcina Dragana, Gdańsk, Polska | Gdansk, PM

Advertisement
Chcesz rozciągnąć się do szpagatu? A może pozbyć się bólu pleców? Trenujesz i marzą Ci się lepsze wyniki i szybsza regeneracja między treningami? Praca siedząca wychodzi Ci bokiem? Nie masz w ogóle energii?
Naucz się skutecznego i bezpiecznego rolowania na naszych zajęciach! Zajęcia Yoga Roll prowadzone są przez doświadczoną trenerkę Backroll i nauczycielkę jogi. Wiedza połączona z doświadczeniem w prowadzeniu zajęć daje rewelacyjne efekty w postaci:
- zdrowego, silnego ciała !
- rozluźnionych mięśni,
- pozbycia się/zmniejszenia bólu: pleców, barków, karku
- wzmocnienia mięśni głębokich
- zwiększenia zakresów ruchu np. w skłonie
- poprawy samopoczucia
Dla osób trenujących:
- zmniejszenia ryzyka kontuzji
- lepszej regeneracji i siły do kolejnego treningu
- lepszych wyników
Zapisy: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/
Daty: 5, 12, 19, 26.11 środy 18:00
Advertisement

Where is it happening?

ulica Marcina Dragana, Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Rock Yoga

Host or Publisher Rock Yoga

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Gdansk

Targi Architektury i Projektowania Wn\u0119trz KIAF Gda\u0144sk
Wed, 05 Nov at 12:00 pm Targi Architektury i Projektowania Wnętrz KIAF Gdańsk

Wielka Zbrojownia

Grupa Terapeutyczna
Wed, 05 Nov at 05:00 pm Grupa Terapeutyczna

ulica Danusi 6, 80-434 Gdańsk, Polska

17. GFT | Taniec wsp\u00f3\u0142czesny, cykl warsztat\u00f3w z Natali\u0105 Murawsk\u0105
Wed, 05 Nov at 05:00 pm 17. GFT | Taniec współczesny, cykl warsztatów z Natalią Murawską

aleja Grunwaldzka 197, 80-266 Gdansk, Poland

STAR WARS Secrets of Power Prerelease KROLM
Wed, 05 Nov at 05:30 pm STAR WARS Secrets of Power Prerelease KROLM

Stary rynek oliwski 7, 80-324 Gdansk, Poland

CI 2025-2026 \/ MOMENTUM \/ sta\u0142a grupa
Wed, 05 Nov at 06:30 pm CI 2025-2026 / MOMENTUM / stała grupa

Dance Avenue Gdańsk

PERFORMANCES ENTERTAINMENT
Wed, 05 Nov at 07:30 pm Droga przez czas – retrospektywa filmów Akiry Kurosawy w Spektrum ⚔️

Garncarska 18/20, 80-894 Gdansk, Poland

ENTERTAINMENT
\u017bywe \u015arody | jam session | Keyboard Meet
Wed, 05 Nov at 07:30 pm Żywe Środy | jam session | Keyboard Meet

Jana Kilińskiego 4, 80-266 Gdansk, Poland

MUSIC ENTERTAINMENT
Puls Porozumienia - warsztat komunikacji
Thu, 06 Nov at 04:30 pm Puls Porozumienia - warsztat komunikacji

Sztuka Mocy

Weekend otwarcia UTULE
Fri, 24 Oct at 05:00 pm Weekend otwarcia UTULE

ulica Romana Dmowskiego 14, 80-243 Gdańsk, Polska

HEALTH-WELLNESS BRUNCH
Niedzielna pobudka z Thera Wellness - SOLD OUT
Sun, 26 Oct at 07:20 am Niedzielna pobudka z Thera Wellness - SOLD OUT

Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, Poland

HEALTH-WELLNESS
W SAMO PO\u0141UDNIE #10: Antonina Nowacka
Sun, 26 Oct at 12:00 pm W SAMO POŁUDNIE #10: Antonina Nowacka

Jaśkowa Dolina 4/11, 80-252 Gdansk, Poland

ART MUSIC
Halloween Zumba Party
Fri, 31 Oct at 07:00 pm Halloween Zumba Party

Al. Rzeczypospolitej 11A, 80-001 Gdansk, Poland

ENTERTAINMENT HALLOWEEN
Kobiecy Wiecz\u00f3r
Fri, 31 Oct at 09:00 pm Kobiecy Wieczór

Targ Rybny 1, Gdańsk

HEALTH-WELLNESS
\u0106wiczymy w Gda\u0144sku Qigong - medytacj\u0119 w ruchu
Mon, 03 Nov at 06:30 pm Ćwiczymy w Gdańsku Qigong - medytację w ruchu

ulica Stefana Batorego 18, 80-251 Gdańsk, Polska

HEALTH-WELLNESS
J\u0118ZYKI CIA\u0141A - Jesie\u0144 2025
Tue, 04 Nov at 06:30 pm JĘZYKI CIAŁA - Jesień 2025

ulica gen. Charlesa de Gaulle'a, Gdańsk Wrzeszcz

HEALTH-WELLNESS
Yoga Roll rolowanie&joga
Wed, 05 Nov at 06:00 pm Yoga Roll rolowanie&joga

ulica Marcina Dragana, Gdańsk, Polska

HEALTH-WELLNESS
Joga terapeutyczna i restoratywna - Warsztaty z Valeri\u0105 Petrich
Fri, 07 Nov at 10:00 am Joga terapeutyczna i restoratywna - Warsztaty z Valerią Petrich

Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
GDA\u0143SK ZUMBA SENSATION
Sat, 08 Nov at 04:00 pm GDAŃSK ZUMBA SENSATION

KLUB FITNESS ZDROFIT

HEALTH-WELLNESS DANCE
ZOGA MOVEMENT W TERAPII NIEMOWL\u0104T II
Fri, 14 Nov at 09:00 am ZOGA MOVEMENT W TERAPII NIEMOWLĄT II

Ul Budowlanych 23 80-298 Gdańsk

"Prosta sylwetka" - Feldenkrais z Paw\u0142em W\u00f3jtowiczem w Gda\u0144sku - warsztaty dla sprawno\u015bci i zdrowia
Sat, 15 Nov at 01:00 pm "Prosta sylwetka" - Feldenkrais z Pawłem Wójtowiczem w Gdańsku - warsztaty dla sprawności i zdrowia

Królewska Fabryka Karabinów

What's Happening Next in Gdansk?

Discover Gdansk Events