Yoga-Retreat på Helgenæs, Djursland 💚
Advertisement
Drømmer du om en weekend væk fra hverdagens tempo, et sted med smukke strande, ro og vild natur? 💚
På den smukke halvø Helgenæs ved Djursland, omgivet af hav og åbne landskaber, opstår der hurtigt en særlig følelse af ro og frihed. Her kan du sænke tempoet, trække vejret dybere og lade kroppen finde tilbage til sin naturlige balance.
Denne weekend inviterer jeg dig med på et roligt og nærende yoga retreat i naturskønne omgivelser.
I løbet af weekenden guider jeg dig gennem yin yoga, Yinpower®️ og meditationer, der hjælper kroppen med at give slip og berolige nervesystemet.
Undervisningen foregår i rolige rammer, hvor alle kan være med, også hvis du er ny til yoga.
Weekenden byder blandt andet på:
🌿 yinpower®️ og mindfulness meditation
🌿 sauna og afslapning
🌿 gåture i den smukke natur
🌿 mulighed for havdyp
🌿 stilhed, nærvær og tid til bare at være
Ca. Program
Fredag
15.00 - 15.30 - Ankomst og indkvartering
15.30 - 16.00 - Velkomst med kaffe, te og kage
16.00 - 18.00 - Yinpower®️ yoga
19.00 - 20.00 - Middag
20.30 - 21.00 - Kropsscanning
21.00 - 22.00 - Fritid og ro
22.00 - Godnat
Lørdag
07.30 - 08.00 - Stilhed, solopgang og the
08.00 - 09.30 - Morgenmad og egen tid
09.30 - 11.30 - Yinpower®️ yoga
11.30 - 12.30 - Pause og egentid
12.30 - 13.30 - Frokost
14.00 - 16.00 - Gåtur
16.30 - 18.00 - Yin yoga og mindfulness
18.30 - 19.30 - Middag
20.00 - 22.00 - Fritid, sauna og ro
22.00 - Godnat
Søndag
07.30 - 08.00 - Stilhed, solopgang og the
08.00 - 09.30 - Morgenmad og egen tid
09.30 - 11.30 - Yinpower®️ yoga
11.30 - 12.00 - Afrunding og perspektiver
12.30 - 13.00 - Frokost
13.00 - Farvel og tak for nu
Sidst jeg holdt retreat på Helgenæs, blev pladserne hurtigt udsolgt, og jeg glæder mig til igen at skabe en weekend fyldt med ro, nærvær og fordybelse.
PRISER ALT inkl. (2x middage, 2x frokost, 2x morgenmad, 1x kage og fri the og kaffe, 2 overnatninger, guided gåtur, sauna og 7,5 times yin yoga)
PER PERSON i enkeltværelse
Pris: kr. 5495,- inkl. moms
Hvis du længes efter en pause, hvor du kan lande helt ned i kroppen og være tæt på naturen, er du hjertelig velkommen.
Læs mere og reserver din plads via linket.
På den smukke halvø Helgenæs ved Djursland, omgivet af hav og åbne landskaber, opstår der hurtigt en særlig følelse af ro og frihed. Her kan du sænke tempoet, trække vejret dybere og lade kroppen finde tilbage til sin naturlige balance.
Denne weekend inviterer jeg dig med på et roligt og nærende yoga retreat i naturskønne omgivelser.
I løbet af weekenden guider jeg dig gennem yin yoga, Yinpower®️ og meditationer, der hjælper kroppen med at give slip og berolige nervesystemet.
Undervisningen foregår i rolige rammer, hvor alle kan være med, også hvis du er ny til yoga.
Weekenden byder blandt andet på:
🌿 yinpower®️ og mindfulness meditation
🌿 sauna og afslapning
🌿 gåture i den smukke natur
🌿 mulighed for havdyp
🌿 stilhed, nærvær og tid til bare at være
Ca. Program
Fredag
15.00 - 15.30 - Ankomst og indkvartering
15.30 - 16.00 - Velkomst med kaffe, te og kage
16.00 - 18.00 - Yinpower®️ yoga
19.00 - 20.00 - Middag
20.30 - 21.00 - Kropsscanning
21.00 - 22.00 - Fritid og ro
22.00 - Godnat
Lørdag
07.30 - 08.00 - Stilhed, solopgang og the
08.00 - 09.30 - Morgenmad og egen tid
09.30 - 11.30 - Yinpower®️ yoga
11.30 - 12.30 - Pause og egentid
12.30 - 13.30 - Frokost
14.00 - 16.00 - Gåtur
16.30 - 18.00 - Yin yoga og mindfulness
18.30 - 19.30 - Middag
20.00 - 22.00 - Fritid, sauna og ro
22.00 - Godnat
Søndag
07.30 - 08.00 - Stilhed, solopgang og the
08.00 - 09.30 - Morgenmad og egen tid
09.30 - 11.30 - Yinpower®️ yoga
11.30 - 12.00 - Afrunding og perspektiver
12.30 - 13.00 - Frokost
13.00 - Farvel og tak for nu
Sidst jeg holdt retreat på Helgenæs, blev pladserne hurtigt udsolgt, og jeg glæder mig til igen at skabe en weekend fyldt med ro, nærvær og fordybelse.
PRISER ALT inkl. (2x middage, 2x frokost, 2x morgenmad, 1x kage og fri the og kaffe, 2 overnatninger, guided gåtur, sauna og 7,5 times yin yoga)
PER PERSON i enkeltværelse
Pris: kr. 5495,- inkl. moms
Hvis du længes efter en pause, hvor du kan lande helt ned i kroppen og være tæt på naturen, er du hjertelig velkommen.
Læs mere og reserver din plads via linket.
Advertisement
Where is it happening?
Strandgaarden Retreat, Esby Strandvej 8A, 8420 Knebel, Danmark, Ebeltoft, Denmark
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherIndrero.nu
