Yoga pour la santé mentale – Séance gratuite à Lyon

Séance gratuite pour la Journée mondiale de la santé mentale : pratiques guidées simples, dont 7 minutes de méditation. Ouvert à tous.
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👉 Inscrivez-vous gratuitement ici 🌸

L'inscription se fait sur la page officielle d'Isha. Après votre inscription, vous recevrez votre confirmation et un QR code à présenter à l'accueil.

Prenez un moment pour vous en cette Journée mondiale de la santé mentale. Rejoignez une séance gratuite en présentiel d'environ une heure, avec des pratiques guidées simples, dont une méditation de 7 minutes.

Aucune expérience préalable du yoga ou de la méditation n'est nécessaire. Venez seul(e) ou avec un(e) ami(e).

Cette séance se déroule en français.