Yoga Nidra & Sankalpa Workshop mit Marc Fenner

Marc ist Experte im Bereich Yoga Nidra und gibt sein Wissen seit vielen Jahren in seinen Ausbildungen weiter. Er ist Stammgast auf zahlreichen Yoga-Festivals in ganz Deutschland und begeistert auf der YogaWorld die Menschen regelmäßig mit seiner ruhigen Art und seinem fundierten Wissen. Marc hat gerade sein erstes Buch geschrieben.

Wir freuen uns sehr den Yoga Nidra Experten für einen ganz besonderen Workshop in kleiner und exklusiver Runde im STUDIO O begrüßen zu dürfen!

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra ist eine wundervolle Praxis der Tiefenentspannung und Meditation, die es uns ermöglicht, tief in unser Inneres einzutauchen und unsere Sinne zu öffnen. Durch Yoga Nidra können wir unseren Sankalpa entdecken und ihn als einen positiven Vorsatz in unserem Leben verankern. Egal, ob Du bereits mit Yoga Nidra vertraut bist oder Dich ganz neu für diese Praxis interessiert, dieser Workshop ist für alle offen.
Im Rahmen des Workshops wirst Du:
- Die Bedeutung und Wirkung des Sankalpa kennenlernen
- Deinen persönlichen Ziele und Wünsche reflektieren
- Durch geführte Meditationen und Übungen Dein Inneres erkunden
- Die Möglichkeit haben, Dich mit anderen Yogis auszutauschen und gemeinsam zu wachsen
- Für diejenigen, die noch tiefer gehen möchten, besteht im Anschluss an den Workshop die Möglichkeit, ein persönliches Coaching mit Marc Fenner zu erhalten. Diese Plätze sind streng begrenzt, also sichere Dir schnell Deinen Termin!

Was ist ein Sankalpa?

Ein Sankalpa ist ein persönlicher Glaubenssatz.
Ein Satz, welcher zum Beispiel einen Herzens-Wunsch beinhalten kann.
Ein positiver Satz mit Blick in die Zukunft.
Ein Satz im eigenen inneren Dialog gesprochen.
Ein Entschluss und Vorsatz.
So kann zum einen das Finden eines persönlichen Sankalpas ein wunderbarer Weg zum eigenen Selbst sein.
Vielleicht mit der Frage verbunden: “ Wer bin ich?”
Und eine innere Antwort darauf: “ Ich bin…………”
Alleine schon der Weg zum eigenen Sankalpa kann ein sehr spannendes Ziel sein. Das gefundene Sankalpa kann dann wie ein Mantra im Alltag immer wieder wiederholt werden, da es voller Energie und Ressourcen steckt.
Aber richtig spannend wird es, wenn das Sankalpa während der Yoga Nidra Führung in einen entspannten Körper und Geist gelegt wird. So bietet Swami Satyananda, der Entwickler von Yoga Nidra ein passendes Bild mit Symbolen für die Teilnehmer:innen an: “ Ein Sankalpa gleicht einem SAMEN, welcher in guter ERDE gelegt wird.”

Bist Du bereit für eine transformative Reise? Dann sichere Dir schnell Deinen Platz!

Der Workshop findet im STUDIO O in Karlsruhe statt.

1:1 Coaching mit Marc Fenner

Gerne unterstützt Dich Marc am Nachmittag dabei Dein persönliches Sankalpa zu finden. Das 20-minütige 1:1 Coaching mit Marc ist nur in Verbindung mit dem Workshop zu buchen und kostet 25 €. Sende bitte eine kurze Mail an [email protected], um das 1:1 Coaching zu buchen und Deinen Termin zu reservieren.

Die Uhrzeiten für das 1:1 Coaching sind:

15.00 Uhr

15.30 Uhr

16.00 Uhr

16.30 Uhr

Die Termine werden in der Reihenfolge nach Anmeldungseingang verteilt.

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