Yoga med Helen

Name: Yoga med Helen
Start: 2025-08-24T18:30:00+02:00
End: 2025-08-24T20:00:00+02:00
Location: Storgatan 49C, 70363 Örebro, Sweden

Schedule

Sun Aug 24 2025 at 06:30 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Storgatan 49C, 70363 Örebro, Sweden | Örebro, OR

Yoga med Helen (Yoga on the moon)
Söndagar kl 18:30-20:00 på Inre Natur, Storgatan 49C Bromsplan
6 tillfällen, 24/8-28/9
Investering 1000 kr (Drop in i mån av plats 200 kr/tillfälle)
Boka din plats här: https://boka.se/gruppbokning/yoga-med-helen--/rgpgiv5b

Under höstens klasser kommer vi att jobba med en kortare Hathayogasekvens och tanken är att du efter några gånger kommer att känna igen den och kunna träna lite hemma själv om du vill.
Varje klass börjar med pranayama & avslutas med yoga Nidra. Varje klass kommer också ha en liten genomgång där man tittar på en specifik asana mer grundligt.
Kom som Du är, utfrån var du befinner dig just nu i din yogapraktik. Vi anpassar övningarna efter allas olika behov. Om du har en skada hjälper vi dig såklart att hitta en väg så att du också kan vara med!