Yoga family
About this Event
Yoga family
per famiglie con bambini dai 3 ai 10 anni
Giocare, ridere, muoversi, inventare. Per un’ora ci si dimentica un po’ di chi è “il grande” e chi è “il piccolo” e si torna semplicemente a essere compagni di gioco.
Durante l’incontro esploreremo posizioni dello yoga, giochi di movimento, attività a coppie, storie e momenti di rilassamento. A volte ci sarà da collaborare, a volte da lasciarsi guidare, a volte semplicemente da ridere perché una posizione che sembrava facilissima si rivela molto meno facile del previsto.
Non ci sono prestazioni da raggiungere, esercizi da fare alla perfezione o bambini da convincere. C'è solo un tempo da condividere, per stare bene insieme e scoprire che, ogni tanto, anche i grandi possono tornare a giocare.
La lezione si svolge in coppia genitore/figlio.
Se ci sono più figli in famiglia è opportuno (ma non obbligatorio) che partecipino almeno 2 adulti.
Bisogna indossare abbigliamento comodo e calzini antiscivolo e portare 2 tappetini.
Per qualsiasi altra informazione scrivete pure al 347 390 8723.
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