YOGA DU RIRE CAUDRY

Name: YOGA DU RIRE CAUDRY
Start: 2026-04-07T18:00:00+02:00
End: 2026-04-07T19:00:00+02:00
Location: Base de loisirs du Val du Riot

Schedule

Tue Apr 07 2026 at 06:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Base de loisirs du Val du Riot | Cambrai, NO

Bonjour à tous,
J'ai le plaisir de vous informer que le yoga du rire revient à la base de loisirs de Caudry 🥰
Je vous propose une séance de yoga du rire en extérieur chaque mardi de 18h à 19h dà partir d'avril 2026 (en période scolaire) SUR INSCRIPTION
RDV au Val du Riot à Caudry à côté du pigeonnier (monument orange) à 17h50 avant d'aller à l'espace dédié à la séance.
ouvert à tous à partir de 6 ans sur INSCRIPTION
Prévoir tenue et chaussures adaptées ainsi qu'un tapis type yoga et une bouteille d'eau.
Qu'est-ce que le yoga du rire ?
Le yoga du rire a été inventé en Inde en 1995 par un médecin le Dr Kataria. On l'appelle ainsi car ce concept combine des exercices de rires avec la respiration du yoga.
C'est facile, accessible, immédiat et efficace. Et rire 15 min par jour est bon pour la santé : cela renforce le système immunitaire, améliore le sommeil et la confiance en soi, rend heureux, libère les tensions, donne de l'énergie.
🌺 La séance se déroule comme suit :
- éveil corporel 🙆‍♀️
- exercices de respiration 🧘‍♀️
- exercice de lâcher prise 🤪
- exercices de rires 🤣
- relaxation 🙏
- partages 🫂
👉Tarif adulte 10 euros,
👉Tarif enfant accompagné 2 euros.
🌺 Renseignements et inscriptions au 06 80 37 99 31 ou en message privé sur messenger @EmJoy reconnexion à la joie