YOGA DANSE à Nantes

🪩 LA FUSION DU YOGA & DE LA DANSE 🪩
Le 1er cours de Yoga Danse sur Nantes est arrivé !
Viens tester une pratique moderne entre Yoga & Danse sur ton tapis !
Le Yoga Danse est un merveilleux voyage solaire pour le corps et l’esprit.
Sur chaque mouvements fluides, le corps s’ouvre, s’allonge, rayonne. Au fil de la musique, tu explores ta lumière intérieure, tu te reconnectes à ta joie, à ton énergie positive.
Une pratique créative et libératrice, pour te sentir pleinement vivante, ancrée et lumineuse.
L'expérience Yoga Danse c'est :
✨ Un échauffement complet entre postures stretch de Yoga, et barre au sol.
💃 Une chorégraphie sur un thème précis par mois (ouverture de coeur, souplesse des hanches, ondulations de la colonne vertébrale...)
💫 Un assouplissement au sol pour améliorer sa souplesse
🌸 Une relaxation délassant
Et tout cela dans une ambiance bienveillante et à la cool, ici, tout le monde à le droit de bouger sans complexe ! 💜
Rejoins-nous en réservant ton cours d'essai ici (15€)
A très vite pour faire voyager le coeur,
Mathilde du Studio Solar Flow.
Yoga Vinyasa & Yoga Danse.