YOGA BRUNCH (Thema: Hormonal Balance)

YOGA BRUNCH (Thema: Hormonal Balance FEMALE BRUNCH ONLY)

ON SUNDAYS WE DO BRUNCH & YOGA

Dein Wohlfühl-Sonntag

Unser Yoga Brunch findet einmal im Monat sonntags statt und bietet Dir die ideale Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. In einer besonderen Atmosphäre schaffst Du es, nicht nur für Dich selbst Entspannung zu finden, sondern auch danach die Chance zu nutzen, mit Gleichgesinnten zu connecten und Dich auszutauschen.

Klingt toll? Dann ist unser Yoga Brunch genau das Richtige für Dich!

Zeit für Dich selbst und für Austausch

Was unseren Yoga Brunch so besonders macht, ist die perfekte Balance zwischen Selbstfürsorge und entspannten Austausch innerhalb der Community. Bei der Yoga Session konzentrierst Du Dich ganz auf Dich selbst, findest innere Ruhe und sammelst neue Energie für die kommende Woche. Danach hast Du Zeit, Dich mit anderen Teilnehmenden auszutauschen und gemeinsam in entspannter Atmosphäre zu brunchen.

Ganzheitliches Wohlbefinden

Unsere Yoga Brunches ergänzen unser Konzept der Ganzheitlichkeit perfekt. Der Fokus liegt hier nicht nur auf der Praxis von Yoga, sondern auch auf der psychischen Komponente. Jeder Brunch hat ein unterschiedliches Thema. Abgestimmt dazu wird nicht nur die Yoga Einheit gestaltet, sondern Dich erwartet auch ein Workshop mit einem Experten. So kannst neue neue Impulse und Inspirationen mitnehmen. Diesen Brunch dreht sich alles um Hormonal Balance und Female Health.

Ablauf:

• Eine Stunde Yoga: Starte Deinen Sonntag mit einer wohltuenden Yoga-Session.
• Gemeinsames Brunchen: Genieße danach ein entspanntes vegan Brunch in ruhiger Atmosphäre mit Trucys.
• Workshop mit Fenou: Der Workshop mit Fenou bietet dir die Möglichkeit, tief in das Thema Female Health einzutauchen und deinen Körper besser zu verstehen.Wir helfen dir zu verstehen, wie Hormone deine Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit beeinflussen, und wie du durch gezielte Ernährung und Lebensstiländerungen deine Hormonbalance unterstützen kannst.

Gönn Dir eine Auszeit und werde Teil unserer SIGHT healthclub Community. Wir freuen uns auf Dich! Mehr Infos auch unter: Sight.healthclub

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