Yoga & Vandring

Yogaretreat med vandring i de mest sprakande av höstfärger 17-20 september i Bruksvallarna, Funäsfjällen.
En helg som vänder sig till dig som vill göra en djupdykning inom yogan och tycker om – eller tror dig tycka om – att vandra i fjällmiljö. Vi testar olika tekniker inom yogan såsom mouna, meditation, bhramari, yoga nidra, sharing och olika andningstekniker.
Du vandrar i fjällmiljö, antingen ensam i stillhet eller i grupp med oss guider. Äter gott gör vi på hotell Bruksvallsliden där vi bor på det familjeägda hotellet. Du behöver ingen erfarenhet av vare sig fjällvandring eller yoga sedan innan.
Vi firar tio gånger med Yoga & Vandring, kom och var med <3