Yoga & SaunaGus ved Knudhule Strand
Schedule
Sat May 02 2026 at 09:30 am to 11:30 am
UTC+02:00Location
Rugaarden 3, 8680 Ry | Skanderborg, AR
Advertisement
Yoga & SaunaGus ved Knudhule Strand kl. 09.30–11.30Glæd dig til en magisk formiddag ved smukke Knudhule Strand i Ry, hvor vi kombinerer styrke, varme og velvære i et sanseligt Yoga & SaunaGus-event, der forkæler både krop og sind.
Fit&Sund guider dig gennem en times styrkende og varmende yang yoga, der er særligt designet til udendørs praksis. Vi arbejder med dynamiske bevægelser, aktivt åndedræt og varmeopbyggende sekvenser, så kroppen bliver gennemstrømmet af energi og holdt dejligt varm.
Efter yogaen venter varmen i saunaen, hvor Varmeværket forkæler dig med tre skønne saunagus. De aromatiske gus, kombineret med muligheden for friske dyp i søen mellem sessionerne, giver et naturligt boost til både cirkulation, immunforsvar og humør. Vi serverer også lidt lækkert at drikke, så du kan nyde stemningen og nærværet fuldt ud.
Hvorfor yang yoga + saunagus er ren selvforkælelse
– Yang yoga og flow skaber varme indefra, styrker musklerne og giver en opløftende energi.
– Saunaens varme og aromaterapi afspænder, renser ud og giver dyb mental ro.
– Kontrasten mellem kulde og varme aktiverer kroppens systemer, øger velvære og skaber en følelse af styrke og klarhed.
Du går derfra med en fornemmelse af at være både opladet, afstresset og gennemvarm – som om kroppen har fået et kærligt boost.
Praktisk
Medbring: yogamåtte, badetøj, håndklæde og vand.
Tid: 09.30–11.30
Sted: Knudhule Strand, Ry
Glæd dig til en smuk oplevelse, der varmer dig helt ind i sjælen ❤️
Advertisement
Where is it happening?
Rugaarden 3, 8680 Ry, Rugaarden 3, 8680 Ry, Danmark, Skanderborg, DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
