Yoga & Ayurveda : L'art de Traverser L'hiver

Name: Yoga & Ayurveda : L'art de Traverser L'hiver
Start: 2025-11-16T10:00:00+01:00
Location: Lunitude

Schedule

Sun, 16 Nov, 2025 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Lunitude | Mutzig, AL

Nous vous invitons à participer à quatre journées inédites, conçues comme un véritable voyage d’exploration intérieure.
Chaque rencontre sera une invitation à plonger dans les enseignements du Yoga, tout en les reliant intimement à la sagesse de l’Āyurveda. Ces deux voies, indissociables dans leur essence, se répondent et s’enrichissent mutuellement pour nous guider vers plus d’équilibre, de vitalité et de liberté.
🌸 Yoga & Āyurveda : deux chemins, une même sagesse
Le terme Veda signifie « science révélée » et Āyur désigne « la vie ». L’Āyurveda peut ainsi se comprendre comme la science de la vie, une véritable boussole pour réapprendre à vivre en harmonie avec notre corps, notre esprit et la nature. En reliant la pratique du Yoga à la compréhension profonde de l’Āyurveda, nous posons les bases d’une approche intégrale qui éclaire notre quotidien, nourrit notre santé et ouvre des portes vers une clarté nouvelle.
🪷 Un chemin d’intégration
Au fil de ces 4 journées, nous explorerons à la fois des enseignements théoriques et des pratiques concrètes, afin que chacun puisse expérimenter et intégrer pas à pas :
- des outils simples et puissants pour cultiver sa vitalité,
- une compréhension vivante des grandes lois de l’Āyurveda,
- des fondations solides pour relier Yoga et Āyurveda dans sa vie quotidienne,
- un espace d’observation, d’écoute et de transformation intérieure.
Plus qu’un stage, c’est une expérience immersive qui vous est proposée : un espace pour se déposer, explorer et découvrir des pratiques ancestrales toujours profondément actuelles. Chaque journée sera une étape, une ouverture, une porte vers une manière plus consciente, plus équilibrée et plus joyeuse de vivre.