Yin Yoga Summer Nights-stresszoldó yin jóga és hangfürdős relax a naplementében

Name: Yin Yoga Summer Nights-stresszoldó yin jóga és hangfürdős relax a naplementében
Start: 2025-08-21T19:30:00+02:00
Location: Filozófusok Kertje, Gellérthegy

Schedule

Thu, 21 Aug, 2025 at 07:30 pm

UTC+02:00

Location

Filozófusok Kertje, Gellérthegy | Budapest, BU

Csütörtök este várlak a szabadban egy hangulatos helyszínen, ahol egy különleges stresszoldó jógára invitállak, azaz oldjuk a feszültséget a fizikai testből, finom hangoljuk az idegrendszerünket és lecsendesítjük az elménket.🧘🏽‍♀️😌🕯
Már jó pár éve hogy a dinamikus flow gyakorlások mellett a másik nagy szerelmem a yin jóga. Az előbbivel ‘yangos’ gyakorlással ellentétben, ez egy nagyon meditatív, passzív és számomra testileg és lelkileg egy terápiás hatású gyakorlás. ☯️✨A kettő ad egy kerek egészet.
A terápiás hatást az alatt is értem, hogy ennél az irányzatnál a jóga a tradicionális kínai medicinával fonódik össze.
Neked szól a gyakorlás?🧘🏽‍♀️
-ha kiegészítenéd az aktív, dinamikus jóga gyakorlásod vagy sportot
-szükséged van a mély, de biztonságos nyújtásra (Az órán emitt segédeszközöket használunk.)
-testi és lelki blokkokat oldalnál magadban
-stresszkezelésben szeretnél fejlődni
-szeretnéd az elméd jobban a lecsendesedés felé vinni
-kipróbálni egy olyan holisztikus gyakorlást, amely támogatja az öngyógyító folyamatokat
Mikor?📅
2025. július 31. csütörtök 19.30.
Hol?📍
Filozófusok kertje
Mi lesz?🧘🏽‍♀️
60-70 perces lazító yin jóga gyakorlás a végén pedig egy hangfürdős relax ☯️🎶😌
Jelentkezni tudsz itt üzentben vagy levélben a [email protected]! A gyakorlás ára 4300 Ft.
Várlak szeretettel,
Orsi, hatha, vinyasa flow, resztoratív, yin és trauma tudatos jógaoktató