Yin Yoga Nigths-hangfürdős és teliholdas yin jóga sorozat
Schedule
Thu, 13 Feb, 2025 at 07:30 pm
UTC+01:00Location
Sanara Budapest | Budapest, BU
Advertisement
Egy hosszabb szünet előtt várlak a tél utolsó kettő stresszoldó yin jóga gyakorlására.🧘🏽♀️😌🕯 Már jó pár éve hogy a dinamikus flow gyakorlások mellett a másik nagy szerelmem a yin jóga. Az előbbivel ‘yangos’ gyakorlással ellentétben, ez egy nagyon meditatív, passzív és számomra testileg és lelkileg egy terápiás hatású gyakorlás. ☯️✨A kettő ad egy kerek egészet.
A terápiás hatást az alatt is értem, hogy ennél az irányzatnál a jóga a tradicionális kínai medicinával fonódik össze.
Neked szól a gyakorlás?🧘🏽♀️
-ha kiegészítenéd az aktív, dinamikus jóga gyakorlásod vagy sportot
-szükséged van a mély, de biztonságos nyújtásra (Az órán emitt segédeszközöket használunk.)
-testi és lelki blokkokat oldalnál magadban
-stresszkezelésben szeretnél fejlődni
-szeretnéd az elméd jobban a lecsendesedés felé vinni
-kipróbálni egy olyan holisztikus gyakorlást, amely támogatja az öngyógyító folyamatokat
A szeptemberi tematika:
1. alkalom: Hangfürdős 🎶 gyakorlás, minden ászana alatt más-más hangszert fogok megszólaltatni, ami segít belemélyedni a lázító pózokba.
2. alkalom. Teliholdas yin jóga.🌕✨ A mellkas és csípő területéből oldjuk a blokkokat, nyílunk meg az új felé és teljesedünk ki.
Mikor?📅
2025. januári csütörtökök este 19.30.-20.40.-ig
Hol?🌃📍
Szervita tér 3 Sanara csodás panorámájú terme
A helyszínen biztosítunk számodra jógamtaracokat, jógatéglákat és pránákat a speciális gyakorláshoz.
A gyakorlás ára 4600 Forint. Ha mindkét alkalmon résztvennél, akkor kedvezményes bérlettel 4300 Ft/alkalomért tudsz csatlakozni.
A részvétel előzetes regisztrációhoz és előreutaláshoz kötött, amelyet a [email protected] e-mail címen vagy a YogaBrunch Facebook oldalán üzenetben tehetsz meg.
Bármilyen esetleges további kérdés esetén írj nekem bátran!
Várunk sok szeretettel, hogy csatlakozz hozzánk ellazulni és kiengedni a feszültséget! 😌
Namaste,
Orsi, hatha, vinyasa flow, yin, resztoratív és trauma tudatos jógaoktató
Advertisement
Where is it happening?
Sanara Budapest, Szervita tér 3.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
