Yin Yoga
Schedule
Sun Jan 19 2025 at 06:30 pm to 08:00 pm
UTC+01:00Location
HeimaHos | Solakrossen, RO
Advertisement
Søndag 19 Januar setter jeg opp en rolig Yin Yoga time hos HeimaHos! Vi holder på i 90 minutter for at vi skal ha rikelig tid til å både lande på matten, og til å få slappet av både i sinn og i kropp. Hva er egentlig Yin Yoga?
Yin Yoga er en yogaform hvor man senker tempoet og blir værende i hver stilling over tid. På denne måten påvirker vi kroppens ligamenter, bindevev og indre organer. Vi gir også muskulaturen vår tid til å slappe av slik at eventuelle spenninger i kroppen løses opp.
Yin Yoga er et fint verktøy for å motvirke stress og for å hjelpe å roe og balansere nervesystemet vårt. Mange opplever at slike timer gir dyp avslapning for både kropp og sinn.
Heima Hos har alt av utstyr. Ønsker du å ta med egen yogamatte er det selvfølgelig ok!
Gjerne ha på deg behagelige klær, og ta med en flaske vann.
Hvor: HeimaHos, utenfor Sola ☀️
Når: 19.Januar kl 18.30-20.00
Investering : 250 kr
Påmelding ved å vippse beløp til «Hope Yoga»
(Evt vipps nr. 797059).
Om du har spørsmål eller lurer på om timen er for deg, send meg en melding!
Varmt velkommen 🤍
Advertisement
Where is it happening?
HeimaHos, Stangelandsvegen 60,Sola, Rogaland, Norway, SolakrossenEvent Location & Nearby Stays:
