Yin Yoga au Studio Yogiz
Schedule
Fri Jan 10 2025 at 06:30 pm to 08:00 pm
UTC+01:00Location
10 rue du bouclier , 67000 Strasbourg, France | Strasbourg, AL
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Je suis ravie de vous retrouver en janvier pour trois séances de Yin Yoga à thème.
Préparons ensemble la sortie de l'hiver et le début du printemps !
Qu'est-ce que le Yin Yoga?
Le Yin Yoga améliore la flexibilité en étirant les tissus conjonctifs profonds et réduit le stress grâce à sa nature lente et méditative. Il stimule la circulation sanguine et l'énergie vitale, favorisant une meilleure santé globale. Cette pratique développe la pleine conscience et l'acceptation de soi en encourageant l'observation sans jugement. Elle améliore la posture, l'équilibre et soutient la récupération musculaire, tout en renforçant la patience et la persévérance. Enfin, le Yin Yoga peut améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation et en réduisant les tensions.
Dates des prochaines séances :
Vendredis de 18h30 à 20h
10/01 - 07/02 - 07/03
Tarifs :
25€/pers à l'unité
20€/pers (tarif duo)
Inscription par mail : [email protected]
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Where is it happening?
10 rue du bouclier , 67000 Strasbourg, France, 10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France,Strasbourg, FranceEvent Location & Nearby Stays:
