Yin & Yoga Nidra - fra hvile til spirende liv

Name: Yin & Yoga Nidra - fra hvile til spirende liv
Start: 2026-03-15T14:00:00+01:00
End: 2026-03-15T16:30:00+01:00
Location: Stenvej 8, 3250

Schedule

Sun Mar 15 2026 at 02:00 pm to 04:30 pm

UTC+01:00

Location

Stenvej 8, 3250 | Gilleleje, FR

🌱 Imens vi venter på foråret ✨
Foråret er på vej, men kroppen husker stadig vinterens tempo.
Denne yin-klasse er en blid overgang – et sted hvor du ikke skal skynde dig, men langsomt må vågne indefra.
Vi arbejder med rolige yin-stillinger, der giver plads i bindevævet, beroliger nervesystemet og støtter kroppens naturlige overgang fra hvile til ny energi. Fokus er på at skabe flow, lethed og indre balance – uden at presse noget frem.
Klassen afsluttes med en guidet yoga nidra, hvor du inviteres ind i dyb afspænding. Her får både krop og sind lov til at slippe, integrere og lande i den spirende forårsenergi – som et frø, der stille begynder at vokse.
✨ Klassen er for alle – ingen erfaring nødvendig.
✨ Du guides trygt hele vejen og alt udstyr forefindes
Giv dig selv en pause.
Et åndedrag.
Og en blid overgang til foråret 🌸
Ps. Du er velkommen til at medbringe din egen yogamåtte, men alt udstyr forefindes. Tag gerne dit eget tæppe med og evt. tykke sokker, måske en øjenpude samt din vanddunk.
Prisen for denne klasse er kr. 350 (inkl. moms netop indført på yoga)
Du sikrer dig en plads ved at betale enten på MobilePay 21855321 eller overførsel til min konto Reg. nr. 4930 konto 4680832099, skriv gerne datoen (15.3.) som tekst. Begrænset antal pladser så det er først til mølle......
Din booking er bindende, men du er velkommen til at give/sælge din plads til en anden hvis du bliver forhindret.
Kontakt mig gerne hvis du har spørgsmål✨
Kærligst Majbritt