YIN & PSOAS-Release

Name: YIN & PSOAS-Release
Start: 2025-09-19T10:00:00+02:00
Location: Yogaoosten

Schedule

Fri, 19 Sep, 2025 at 10:00 am

UTC+02:00

Location

Yogaoosten | Enschede, OV

Diep in je lijf ligt de psoas ook wel de grote lendenspier genoemd. Een belangrijke spier die de verbinding maakt tussen jouw boven- en onderlichaam. De mate van spanning in de psoas en klachten in het gebied van onderrug, bekken, buik en/of de ademhaling kunnen veel zeggen over hoe het met je gaat. De psoas reageert op onze emotionele en daarmee onze neurologische staat van zijn en is daarmee een belangrijke schakel in het ontladen van emoties. Helaas gebeurt dat ontladen te weinig met alle gevolgen van dien...
Tijdens deze dag nemen we je mee in de diepte van jouw psoas. We zakken terug in de basis, maken verbinding met onze opgeslagen emoties en integreren deze in ons diepste zijn.
Je krijgt meerdere handvaten aangereikt om zelf jouw psoas te verzachten. Ook laten we je ervaren hoe jij in een individuele sessie iemand kunt begeleiden bij het laten smelten van zijn/haar psoas middels verschillende technieken. Dit alles verbonden met YIN zodat dat wat zich aandient herkend en geïntegreerd mag worden.