Yang Sheng health exercises

Name: Yang Sheng health exercises
Start: 2025-08-23T16:00:00+02:00
End: 2025-08-23T18:00:00+02:00
Location: Tantolunden

Schedule

Sat Aug 23 2025 at 04:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Tantolunden | Stockholm, ST

Yang Sheng, for health and internal power
The Yang Sheng is a set of powerful health and internal power exercises, that uses xinyi principles to train the body. They have been been developed within the Yang family as supplementary training for the more vigourous xinyi sets. It consists mainly of five static and five moving exercises.
Yang Sheng, för hälsa och intern kraft
Yang sheng är en kraftful serie av övningar för hälsa och intern styrka, som använder xinyi principer för att förstärka kroppen. De har utvecklats inom Yang familjen som kompletterande övningar för de mera krävande xinyi serierna. Den består huvudsakligen av fem statiska övningar och fem med steg.