Workshop Syndrome de l’imposteur « Ma place, je la prends »

Doutes, syndrome de l’imposteur, peur de ne pas être légitime… ce workshop vous aide à les dépasser.
Un temps pour reconnaître vos forces, aligner vos valeurs à votre projet et ancrer une posture claire et affirmée.

Le objectif du workshop

• Reconnaitre sa valeur
• Dépasser ses doutes
• Adopter une posture alignée et affirmée dans son projet entrepreneurial

• Avoir démarré (ou être en cours de lancement de) son activité entrepreneuriale.
• Être confrontée à des doutes, à un manque de légitimité ou à des freins internes (comparaison, peur d’être perçue comme « illégitime », invisibilité…).

• Surmonter le syndrome de l’imposteur
• • Identifier les manifestations concrètes du syndrome de l’imposteur dans sa vie d’entrepreneuse
  • Comprendre les mécanismes sous-jacents (peur de l’échec, perfectionnisme, auto-sabotage, comparaison…)
  • Partager ses ressentis pour relativiser et sortir de l’isolement
• Reconnaître ses valeurs et ses forces
• • Clarifier les valeurs qui donnent du sens à son projet
  • Identifier les éventuels conflits de valeurs qui alimentent le doute
  • Aligner son activité avec ses valeurs pour renforcer sa légitimité
• Décodage de ses situations de réussite
• • Décoder une expérience de réussite personnelle ou professionnelle
  • Identifier les ressources internes et externes mobilisées (forces, compétences, émotions, posture)
  • Formuler une intention d’ancrage ou de passage à l’action
• OSER Maintenant
• • Ancrer ses forces et motivations en formulant une intention claire
  • Passer à l’action de manière alignée et réaliste
  • S’approprier un cadre structurant pour OSER dans la durée

L’atelier repose sur une approche expérientielle et participative, adaptée aux enjeux des entrepreneuses confrontées au syndrome de l’imposteur.
Pédagogie active : alternance de temps d’introspection, d’échanges en petits groupes et collectifs
Méthodes projectives : photolangage, outils d’intelligence émotionnelle
Intelligence collective : valorisation des expériences et ressources du groupe

Salle équipée (Wi-Fi, vidéoprojecteur, paperboard), supports imprimés ou numériques.

Sophie Henry

Coach professionnelle et Formatrice en softs skills

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