Workshop-Reihe ZURÜCK ZU DIR - Teil 2: Ich bin genug! (auch online möglich)

Innerer Selbstwert & emotionale Stabilität

Kennst du das Gefühl, immer noch ein bisschen mehr leisten zu müssen, um „gut genug“ zu sein?

Für andere da zu sein, mit hoher Verantwortung, viel Feingefühl – aber für dich selbst bleibt oft kaum Raum?

Dann ist dieser Workshop für dich.

„Ich bin genug“ ist nicht nur ein Satz.

Es ist ein Gefühl, ein innerer Boden, eine Haltung.

Und genau dorthin möchte ich dich begleiten.

In diesem 3-stündigen Workshop erforschen wir, warum das Gefühl des Nicht-genug-Seins so viele Frauen begleitet – und wie du Schritt für Schritt in deinen echten inneren Selbstwert zurückfindest. Sanft, körperlich spürbar, stabil und ohne Druck.

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Was dich erwartet

✨ Eine sanfte Yoga-Praxis, die deinem Körper Sicherheit, Weite und innere Stärke schenkt

✨ Ein klarer, berührender Vortrag über Selbstwert, emotionale Stabilität & alte Glaubenssätze

✨ Übungen zum Erkennen und Transformieren deiner inneren Muster

✨ Ein Ernährungsimpuls: Wie du durch bewusste, nährende Mahlzeiten deinen Selbstwert stärkst

✨ Eine kraftvolle Innere-Kind-Meditation

✨ Journaling & Reflexion

✨ Eine persönliche „Ich bin genug“-Affirmationskarte für dein Zuhause

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Für wen ist der Workshop?

Für Frauen, die oft stark sind – und sich nach echter innerer Ruhe sehnen.

Für alle, die:

• ihre Selbstzweifel verstehen und transformieren wollen

• emotional stabiler werden möchten

• lernen wollen, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle

• wieder spüren möchten: Ich bin genug. Genau jetzt.

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Warum dieser Workshop besonders ist:

Weil er Körper, Geist und Emotionen verbindet.

Weil du nichts leisten musst.

Weil hier ein sicherer, ehrlicher Raum entsteht.

Und weil dein innerer Wert nicht verhandelt werden muss – nur wieder erinnert.

Begleitet wird jede Einheit von ätherischen Ölen, die sanft unterstützen, vertiefen und den Raum für Wohlgefühl und innere Balance öffnen.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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