Workshop Qigong
Schedule
Tue Mar 25 2025 at 07:00 pm to 09:30 pm
UTC+01:00Location
Hoeve wabi sabi | Staden, FL
Advertisement
Qigong ("tsjie-gong") is een traditionele Chinese bewegings- en ademhalingsleer die al duizenden jaren wordt beoefend. Het combineert langzame, vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en gerichte aandacht om de energie in het lichaam te reguleren en te versterken. Qigong betekent letterlijk "het werken met energie" of "energiecultivatie".Tijdens deze workshop leer je eenvoudige, maar krachtige Qigong-oefeningen die helpen om stress te verminderen, je energie te versterken en je welzijn te verbeteren.
Naast de praktische oefeningen krijg je een introductie tot de basisprincipes van de traditionele Chinese geneeskunde. Je ontdekt hoe deze eeuwenoude kennis ons leert om beter naar ons lichaam te luisteren en een harmonieuzer leven te leiden.
Wat kun je verwachten?
- Toegankelijke Qigong-oefeningen
- Praktische tips: Hoe je Qigong en inzichten uit Chinese geneeskunde kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Een drankje en een versnapering
- Hand-outs van de uitleg en de oefeningen
Voor wie?
Voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei, stressmanagement en een gezonde levensstijl. Je hoeft geen ervaring te hebben met Qigong of Chinese geneeskunde. De uitleg en de oefeningen zijn heel laagdrempelig.
Kom en ervaar hoe je met eenvoudige technieken meer rust, balans en vitaliteit kunt creëren.
Dit is een eerste workshop van vier in 2025. Bij het volgen van 3 workshops is de vierde gratis.
Advertisement
Where is it happening?
Hoeve wabi sabi, Provinciebaan 59, 8840 Staden, België,Staden, BelgiumEvent Location & Nearby Stays: