Workshop esperienziale di yoga, danzaterapia e somatica - Muladhara

La porta della terra - Muladhara🌳

In questo incontro esperienziale ci immergeremo nel corpo e nella terra per risvegliare e nutrire l’energia del primo chakra, la nostra base, il centro della sicurezza, della forza interiore e della vitalità istintiva.

In uno spazio accogliente e non giudicante, attraverseremo pratiche somatiche e creative pensate per riconnetterci alla presenza, al corpo e al nostro istinto profondoIn questo spazio esploreremo insieme:

✨ Pratica Yoga consapevole: per atterrare nel corpo con consapevolezza

✨ Sessione di meditazione: per nutrire il primo chakra, radicare la consapevolezza nel corpo e aprire il campo energetico

✨ Danza somatica e danze rituali: per sentire, celebrare e trasformare ciò che vive dentro di te

✨ Moodboard creativo: per dare forma e colore a ciò che emerge, con mani, visione e intuizione

🗓️ Domenica 14 settembre

📍 Via privata del Don 5, Milano

⏱️ Dalle 17:00 alle 20:00

💰 Valore del workshop : €60 ( incluso tutto il materiale,guida e supporto+ SORPRESA PER VOI 🎁 )

Per partecipare effettuare il pagamento nella seguente modalità

tramite PayPal indirizzato a http://paypal.me/SofiaCerrito

oppure direttamente in location

Info & prenotazioni WA +39 3662593907

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