Workshop Adem en beweging - Grenzen voelen en aangeven

Name: Workshop Adem en beweging - Grenzen voelen en aangeven
Start: 2026-03-11T18:30:00+01:00
End: 2026-03-11T21:00:00+01:00
Location: Hoogoorddreef 15

Schedule

Wed Mar 11 2026 at 06:30 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Hoogoorddreef 15 | Amsterdam, NH

Leer in deze workshop hoe je beter naar je adem en lichaam luistert en je grenzen duidelijk aangeeft.
About this Event

Workshop Adem en beweging - Grenzen voelen en aangeven

Klaar om je grenzen beter te leren voelen en ze op een fijne manier aan te geven? Tijdens deze in-person workshop duiken we samen in ademhaling en beweging. Je ontdekt hoe je lichaam en geest meer in balans komen, en hoe je makkelijker ‘nee’ zegt zonder schuldgevoel. Een ontspannen sfeer, praktische tips en veel ruimte voor jouw ervaringen. Zin om mee te doen? We zien je graag!