Women's Afterwork Meal Prep

Meal Prep klingt gut. Nach der Arbeit noch stundenlang kochen nicht.

Deswegen treffen wir uns nach Feierabend – gemeinsam kochen, gemeinsam essen, und mit vorbereitetem Essen für den nächsten Tag nach Hause gehen.

Beim Women's Afterwork Meal Prep lässt du den Tag hinter dir, kommst bei einem Welcome-Drink an, kochst mit anderen Frauen gemeinsam – und gehst mit vollem Bauch und vorbereitetem Essen für morgen nach Hause.

Für wen ist das Event?

Für Frauen, die nach der Arbeit in Gesellschaft eine schöne Zeit verbringen wollen. Für Frauen, die mal eine Abwechslung zum klassischen Essen gehen wollen. Besonders passend, wenn du eigentlich gerne kochst, aber unter der Woche selten die Energie dafür findest – oder wenn du einfach einen entspannten Ausklang des Tages mit anderen Frauen suchst, statt allein vorm Kühlschrank zu stehen.

Du brauchst keine besonderen Kochkenntnisse.

Wie läuft das Event ab?

Wir starten mit einem Welcome-Drink und einem lockeren Ankommen.

Danach gebe ich dir ein paar praktische Impulse zum Gericht des Abends und zu Meal Prep im Alltag.

Anschließend geht's gemeinsam los: Wir kochen zusammen für den gemeinsamen Abend und zum Mitnehmen für den nächsten Tag.

Zum Abschluss essen wir gemeinsam und lassen den Abend ausklingen.

Das ist inklusive

• Welcome-Drink (alkoholfrei)
• Gemeinsames Kochen für den Abend und zum Mitnehmen
• Gemeinsames Abendessen vor Ort
• Ernährungsimpulse von mir
• Zeit für Austausch und neue Begegnungen
• WICHTIG: Bitte bring 1-2 Boxen mit, damit du dein Extra fürs Mitnehmen auch verpacken kannst.

Wer ist die Gastgeberin?

Hi, ich bin Sabine, Ernährungsberaterin und Gründerin des Lagoma Clubs.

Ich mache gesunde Ernährung einfacher und alltagstauglicher. Bei meinen Events verbinde ich Ernährungswissen mit praktischem Ausprobieren und Austausch unter Frauen.

Was ist der Lagoma Club?

Keine Sorge, hier gibt's keine Mitgliedschaft.

„Lagoma" leitet sich vom schwedischen Wort Lagom ab. Das bedeutet so viel wie: Nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau richtig.

Das Wort „Club" soll ein Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln. Ich möchte Angebote für Frauen erschaffen, wo Regeln draußen bleiben und echte Veränderung so passiert, wie es für jede Person individuell gut passt.