Womb Yoga Thématique : Déprime, tristesse et coup de blues

Name: Womb Yoga Thématique : Déprime, tristesse et coup de blues
Start: 2024-11-23T09:30:00-05:00
End: 2024-11-23T11:30:00-05:00
Location: 102 boulevard de l'Escadrille, Sherbrooke, QC, Canada, Quebec J1E 1B1

Schedule

Sat Nov 23 2024 at 09:30 am to 11:30 am

UTC-05:00

Location

102 boulevard de l'Escadrille, Sherbrooke, QC, Canada, Quebec J1E 1B1 | Sherbrooke, QC

Ouvert à toutes les femmes, de tout niveaux.
10 places seulement
Inscription 25$ https://www.lunessence-rituel.com/event-details/womb-yoga-thematique-deprime-tristesse
La tristesse est une émotion que l’on essaie de fuir. Elle peut naitre d’un manque lié à nos besoins affectifs basiques : être aimée, écoutée, comprise et valorisée.
Elle s’introduit parfois comme un contrecoup après une expérience agréable (nostalgie après les fêtes, les vacances d’été, la grossesse).
Dans cette séance on examine la source de notre tristesse et on réfléchit aux changements nécessaires dans notre vie.
Avec des postures dynamiques du chakra du coeur, on stimule les poumons, directement liés à cette émotion selon la médecine traditionnelle chinoise.
Au plaisir de t'accueillir dans cet espace sacré!
Laurie Yanä